Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От риба и морски продукти Печена риба със спанак и чедър в млечен сос

Печена риба със спанак и чедър в млечен сос

от 04 сеп 2018г.
Печена риба със спанак и чедър в млечен сос    - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 800 грама пушено филе от треска
  • 500 грама домати
  • 50 грама краве масло
  • 900 грама пресен спанак
  • 1 скилидка счукан чесън
  • 50 грама сирене чедър
  • щипка настъргано индийско орехче

За соса:

  • 2 супени лъжици пикантна горчица
  • 600 милилитра прясно мляко
  • 50 грама краве масло
  • 50 грама брашно
  • 100 грама настъргано сирене чедър


Начин на приготвяне:

Първо направете соса.

Сгорещете маслото в подходящ съд и в него запържете брашното за минута, като бъркате без прекъсване. След това свалете от огъня и без да прекратявате бъркането, добавете прясното мляко, вливайки го на тънка струя.

Върнете съда върху котлона и нека сместа заври на ниска температура. Оставете да се готви 2 минути и тогава в нея изсипете настърганото сирене чедър и горчицата.

Подправете със сол, черен пипер, разбъркайте добре, свалете от огъня и оставете соса за момента.

Намачкайте скилидката чесън, спанака и доматите измийте и подсушете. Спанака почистете от твърдите части, доматите разрежете на четвъртинки.

В голям тиган сгорещете супена лъжица от маслото, в него сложете половината от листата и ги гответе на силен огън в продължение на две минути, разбърквайки непрекъснато. Изсипете спанака в сито и по същия начин постъпете с останалото количество суров.

Смесете двете порции и с ръце изстискайте, за да се отцеди излишната течност.

Сгорещете остатъка от маслото, в него запържете чесъна за 30 секунди, добавете доматите, гответе ги 2 минути и прехвърлете в тава заедно с отделилия се сок.

Накъсайте рибата на парчета, с които покрийте доматите. Върху тях разпределете равен слой от спанака и подсолете.

Полейте всичко със соса, заравнете повърхността, поръсете с настъргано сирене чедър и изпечете ястието във фурната за половин час (на 190 градуса).


Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Как да приготвите перфектната риба на скара Как да приготвите перфектната риба на скара
  • Осоляване на риба и месо. Технологията (риба) Осоляване на риба и месо. Технологията (риба)
  • Подходящи подправки за речна риба в зависимост от начина й на приготвяне Подходящи подправки за речна риба в зависимост от начина й на приготвяне
  • Осоляване на риба и месо. Полза и вреда Осоляване на риба и месо. Полза и вреда
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ОМЕГА 3 ФОРТЕКС капсули 1000 мг * 90 1 + 1 ФОРТЕКС
39.50лв. / 20.20 €

ОМЕГА 3 ФОРТЕКС капсули 1000 мг * 90 1 + 1 ФОРТЕКС

ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С РИБА И ЗЕЛЕНЧУЦИ В ДОМАТЕН СОС 220 г
5.60лв. / 2.86 €

ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С РИБА И ЗЕЛЕНЧУЦИ В ДОМАТЕН СОС 220 г

РИБЕН КОЛАГЕН 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
34.10лв. / 17.44 €

РИБЕН КОЛАГЕН 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО

ДЖЕЙМИСЪН ОМЕГА БИОКОМПЛЕКС 3 - 6 - 9 капсули 1200 мг * 80
64.70лв. / 33.08 €

ДЖЕЙМИСЪН ОМЕГА БИОКОМПЛЕКС 3 - 6 - 9 капсули 1200 мг * 80

РИБЕНО МАСЛО капсули * 90 GNC
39.00лв. / 19.94 €

РИБЕНО МАСЛО капсули * 90 GNC

НИРВАНА СПА МОРСКИ КОЛАГЕН, ОБОГАТЕН С МАГНЕЗИЙ И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА сашета * 14
35.00лв. / 17.90 €

НИРВАНА СПА МОРСКИ КОЛАГЕН, ОБОГАТЕН С МАГНЕЗИЙ И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА сашета * 14

Коментари към Печена риба със спанак и чедър в млечен сос

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Печена риба със спанак и чедър в млечен сос
    www.framar.bg 
    на 20 August 2025 в 07:29
    Коментирайте "Печена риба със спанак и чедър в млечен сос "

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от риба и морски продукти
  • Гарум - римският сос, служещ за подправка и лекарство
  • Какво да правим, ако в гърлото на детето заседне рибена кост?
  • Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
  • Как да приготвите перфектната риба на скара
  • Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
  • Как да изпържим риба така, сякаш е без кости?
  • Хапвайте риба и забравете за екземите
  • Филе от риба в хрупкава панировка с бира
  • Кафето, алкохолът и рибата спират развитието на множествена склероза
  • Риба в медена марината с чесън на фурна
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Как се прави изследване за глисти?Как се прави изследване за глисти?

Как се прави изследване за глисти?

от 19 авг 2025г.Прочети повече
Пречиствателите за въздух могат да понижат високото кръвно наляганеПречиствателите за въздух могат да понижат високото кръвно налягане

Пречиствателите за въздух могат да понижат високото кръвно налягане

от 19 авг 2025г.Прочети повече
Андреа Джейвър: Приемах Ozempic, но не отслабнах и това ме накара да се срамувам от себе сиАндреа Джейвър: Приемах Ozempic, но не отслабнах и това ме накара да се срамувам от себе си

Андреа Джейвър: Приемах Ozempic, но не отслабнах и това ме накара да се срамувам от себе си

от 19 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Temu Austria Coupon Code 40% off [{acr604151}] New & Existing user

преди 7 мин.

Temu Mexico Coupon Code 40% off [{acr604151}] New & Existing user

преди 8 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИТАМИН Е капсули 100 мг * 60 АРО ЛАЙФ

СФД НУТРИШЪН БЕТАИН HCL + ПЕПСИН таблетки * 120

ДЕНС СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН КОНЦЕНТРАТ прах 500 г НЕOВКУСЕН

БИОТИН ХЕЪР КОМПЛЕКС капсули * 30 HOLLAND & BARRETT

ДИ ДЖИ ЕЛ ДИГЛИЦЕРИЗИРАН СЛАДНИК КОРЕН дъвчащи таблетки * 100 NATURE'S WAY

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛИМФОМИОЗОТ таблетки * 50

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2025г. в 17:28:06

НЕОЛЕКСАН таблетки 500 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2025г. в 17:27:39

УРИМИЛ ФОРТЕ МАКС капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2025г. в 17:25:08

ЛИМФОМИОЗОТ таблетки * 50

Коментар на: Симеонова от 19 авг 2025г. в 15:13:52

НЕОЛЕКСАН таблетки 500 мг * 30

Коментар на: Валя от 19 авг 2025г. в 14:04:36
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival