Отворен омлет със зелен лук, гъби и домати
Необходими продукти:
- 4 яйца
- 100 грама едри печурки
- 50 грама жълти и червени чери домати
- 2-3 стръка пресен лук
- 20 милилитра готварска сметана
- сол, черен пипер според вкуса
- 1 скилидка чесън, нарязана ситно
Начин на приготвяне:
Чукнете яйцата в купа и ги разбийте с вилица. Не използвайте телена бъркалка, за да получите пухкав омлет без пяна. Подправете с чесън, ситно нарязан лук, сол и черен пипер.
Добавете сметаната и изсипете сместа в загрят тиган с капак. Гответе на слаб огън. Нарежете гъбите и доматите, подредете ги върху яйцата и сложете капака.
Гответе така в продължение на 10 минути. Охладете, пресипете ястието и поднесете топло, гарнирано с нарязан пресен лук.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: peaceloveandlowcarb.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АМИКС МР. ПОПЪРС ПРОТЕИНОВ ОМЛЕТ 520 гр.
БИГДЖИГС КОМПЛЕКТ ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА РЯЗАНЕ BJ649
ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г 6403
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЧЕРЕН ДРОБ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
ХЕЛИКС СУПЕР ФУУД 150 гр.
БАРБЕЛ ДРЕКСЕЛ ПРИ БОЛКА И СКОВАНОСТ таблетки * 150
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Алкална диета
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Приложете рецепта с мая за подхранване на всички зеленчуци в градината
- Зеленчукова пита от тиквички и моркови и млечна заливка с кашкавал и чесън
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Екзотични плодове и зеленчуци (Първа част)
- Екзотични плодове и зеленчуци (Трета част)
- Вегетарианска зеленчукова пита
- Как да сварим зеленчуци на пара
Коментари към Отворен омлет със зелен лук, гъби и домати