Риба тон с ориз, царевица и грах
Необходими продукти:
- 150 грама ориз
- 200 грама риба тон в масло (от консерва)
- 150 грама консервиран грах
- 150 грама сладка царевица
- 3 яйца
- 10 кисели краставички
- 1 прясна краставица
- 1 глава лук (по желание)
- 120 грама майонеза
- 1/2 жълта чушка
Начин на приготвяне:
Сварете и охладете ориза. Яйцата сварете твърдо и също оставете да изстинат.
В дълбока купа смесете ориза, рибата тон, царевицата и граха. Добавете две от яйцата, които предварително накълцайте ситно, също половината от прясната краставица, нарязана на квадратчета, и киселите краставички - нарязани дребно.
Ако решите да използвате лук, сложете и него при останалите продукти, той ще придаде сладникав привкус на салатата.
Накрая прибавете 120 грама майонеза и разбъркайте.
С останалите продукти (яйцето, чушката и прясната краставица) украсете ястието и да ви е вкусно.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: appetitikus.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СОЛГАР ЕСЕНЦИАЛНИ МАСТНИ КИСЕЛИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи капсули * 90
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ЯНГ ШАМПОАН ЗА ОБЕМ С АЛОЕ ВЕРА И ОРИЗ 300 мл.
ОЛ НУТРИШЪН ВЕГАН ГРАХОВ ПРОТЕИН 500 г
НУКС СЪН КОМПЛЕКТ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ SPF50 50 мл + ЛОСИОН ЗА СЛЕД СЛЪНЦЕ 50 мл
ОСТРОВИТ ОРИЗОВО БРАШНО 1000 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Какви са здравословните ползи на ориза басмати
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Пригответе си ориз на пара без необходимия уред
- Оризови спагети
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Безглутенова диета
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
- С ориз и сода ще изчистите до блясък стъклено шише, кана, гарафа или ваза
Коментари към Риба тон с ориз, царевица и грах