Дългозърнест ориз с риба тон, чили и лук
Необходими продукти:
- 300 грама консервирана риба тон
- 1,5 чаени чаши сварен дългозърнест ориз
- 1 глава стар лук
- 2 чили чушки
- 2 чаени лъжици зърна кимион
- 1 чаена лъжица куркума
- 2 супени лъжици слънчогледово олио
- 1 чаена лъжица индийска подправка гарам масала
- сол
Начин на приготвяне:
Сгорещете олиото в тиган и изсипете зърната кимион в него. Запържете ги и прибавете ситно накълцаните глава кромид и чили чушки. Когато лукът омекне, сложете куркумата, индийската подправка гарам масала и подсолете.
Разбъркайте, изсипете рибата в съда при ароматния микс, сложете и сварения ориз, след което отново разбъркайте.
Задушете ястието за 5-7 минути и го поднесете, като оформите красиво.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: povar.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОСОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
НИВЕА СУХ ШАМПОАН 3 В 1 СРЕДЕН ТОН 200 мл
СУЛФОРАФАН капсули 20 мг * 120 DOUBLE WOOD
МЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г
МАТЕРНЕА ОЛИО ЗА ЕЛАСТИЧНОСТ 100 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Ориз с морски дарове в сметанов сос
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Бутерки с риба тон, лук и риган
- Оризови спагети
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Ползите от кафявия ориз
- Пържен ориз с телешко месо и грах
- Спагети със сметана и риба тон
Коментари към Дългозърнест ориз с риба тон, чили и лук