Оризова салата с риба тон
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша бланширан ориз
- 1-2 кисели краставички
- 50 грама сварен грах
- 100 грама царевица
- 3-4 стръкчета пресен копър
- 90 грама риба тон
- 1-2 домата
- сол и черен пипер
- зехтин
Начин на приготвяне:
Сварявате, прецеждате, подсушавате ориза и го изсипвате в купа. Добавяте нарязани на ситно кисели краставички, риба тон, царевица, грах и кубчета домат. Подсолявате, разбърквате и подправяте със зехтин, черен пипер и стръкчета копър. Сервирате салатата изстудена.
Добър апетит!
Източник: www.tipsnutritivos.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
ХРИСТИНА ОРИЗОВИ ТОАЛЕТНИ ТРИЦИ 200 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Салата Снежни човеци от ориз, царевица и рулца от раци
- Ориз с крема сирене, кашкавал и зеленчуци на фурна
- Ползи за здравето и хранителен състав на оризовото мляко
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Желирани оризови бонбони с ябълки
- Салата от моркови, цвекло и целина
- Спанак с ориз, яйца и пармезан
- Мляко с ориз
- Пържен ориз с кашу, зеленчуци и бамбук
- Ориз с домати и кайма
Коментари към Оризова салата с риба тон