Ориз със сос с пиле и гочица
Необходими продукти:
- 4 пилешки гърди без кожа, нарязани
- 50 милилитра олио
- 1 глава лук, нарязана на ситно
- 2 скилидки чесън, накълцани на ситно
- 1 люта чушка, нарязана на тънки ивици
- 1 чаена лъжица синапено семе
- 1 чаена лъжица семена сминдух
- 1 чаена лъжица кимион на семена
- 2 чаени лъжици семена кориандър
- 1 чаена лъжица лют червен пипер, гарам масала, захар
- 400 милилитра кокосово мляко
- 200 грама басмати ориз
- 400 милилира гореща вода
Начин на приготвяне:
Сложете ориза и горещата вода в касерола и сварете под капак на ниска температура до готовност, за около 10-12 минути. Свалете от котлона, но оставете капака върху съда.
Затоплете тиган и изпечете семената сминдух, кориандър, кимион и синап. Смелете ги или ги стрийте в хаванче.
Загрейте мазнината и изпържете лука за 4-5 минути, до омекването му. Добавете чесъна, като разбърквате от време на време, пържете още 3 минути. Прибавете лютата чушка, смлените подправки от хаванчето, чилито на прах, гарам масалата, захарта и по 1 чаена лъжица сол и черен пипер. Пържете още 1-2 минути, след което сложете кокосовото мляко и 100 милилита вода. Оставете течността да заври.
Прибавете месото и варете за 12-15 минути, до готовност на месните късчета.
Опитайте и овкусете със сол, лимонов сок и пипер.
Разпределете ориза в чинии, а отгоре сложете от соса с пилешкото месо.
realfood.tesco.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА ЯХНИЯ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО С ДОМАТИ И ОРИЗ 190 г
ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г 6253
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО С КАРТОФИ И МОРКОВИ 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО С КАРТОФИ И МЛЯКО 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Пилешко месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Оризови спагети
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Ориз
- Пригответе си ориз на пара без необходимия уред
Коментари към Ориз със сос с пиле и гочица