Оризова салата с айсберг, риба тон и маслини

Необходими продукти:
- 300 грама салата айсберг, почистена и подсушена
- 200 грама сварен бял ориз
- 100 грама царевица от консерва
- 100 грама зелени маслини без костилки
- консерва риба тон в зехтин
- 1 домат, нарязан ситно
- сол, черен пипер, зехтин, лимонов сок
- няколко стръка пресен магданоз
- 2 стръка пресен копър
Начин на приготвяне:
Нарежете салатата айсберг ситно и я сложете в купа, към която прибавете сварения ориз, царевицата, нарязаните маслини, домата, рибата и подправете със сол, черен пипер, зехтин и лимонов сок на вкус.
Разбъркайте и овкусете с нарязаните пресни подправки. Охладете и поднесете салатата студена, гарнирана с питие по избор.
Наздраве и добър апетит!
Снимка: www.couponclippingcook.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПОЛАР АЙС СОРС ХИДРАТИРАЩА МАСКА 75 мл.
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
НовГРИЙН ФАРМАСИ КОПРИНЕН СЕРУМ ЗА СУХИ КРАИЩА 30 мл
ГРИЙН ФАРМАСИ ХИДРАТИРАЩ ДУШ ГЕЛ С МАСЛИНА И ОРИЗОВО МЛЯКО 500 мл
НЕОЛИПИДРА ФОРТЕ таблетки 240 мг * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Екстракт от маслинови листа – ползи и странични ефекти
- Костилките от маслини прочистват червата
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Как да си направим оризово лепило?
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Мариновано козе сирене с маслини, сушени домати, чесън и билки
- Как бързо и лесно да измиете и нарежете салата айсберг?
- Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
- Свинска супа с ориз
Коментари към Оризова салата с айсберг, риба тон и маслини