Огретенова запеканка с нахут, шкембе и ориз
Необходими продукти:
- 300 грама сварено телешко шкембе
- сок от половин лимон
- 3/4 чаена чаша сварен ориз
- 1/2 чаена чаша сварен нахут
- 1 наденичка или чоризо
- 1 нарязан сварен картоф
- 150 грама настърган пармезан
- 2 нарязани ситно чеснови скилидки
- 50 грама нарязан ситно зелен лук
- 3 разбити яйца с щипка сол
- 1 и 1/2 чаени чаши пилешки или телешки бульон
- сол и черен пипер
- щипка сух риган
- 1 супена лъжица зехтин
- щипка смлян кимион
Начин на приготвяне:
Нарежете на ситно шкембето и го запържете в сгорещена мазнина. Прибавете нарязаната наденичка, зелен лук, чесън. Подправете с кимион, риган, сок от лимон, сол, черен пипер, разбъркайте и добавете ориза, нахута и картофите.

След като загреете сместа налейте бульона, разбъркайте и пресипете всичко в тава. Залейте с разбитите яйца, поръсете с пармезан и запечете в загрята на 200 градуса фурна.

След 30 минути извадете ястието, охладете, разпределете порции и поднесете запеканката топла, гарнирана с нарязани пресни подправки или сварени яйца.

Добър апетит!
Източник: antojandoando.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЗДРАВЕ УНИВЕРСАЛЕН ХИДРАТИРАЩ КРЕМ 250 мл
ХАРУХАРУ УОНДЪР АНТИ-ЕЙДЖ СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ С ЖЕНШЕН И ЧЕРЕН ОРИЗ 50 мл
БИОКЕЪР ХЛЪЗГАВ БРЯСТ КОМПЛЕКС капсули * 90
ХРИСТИНА ШАМПОАН С БРАЗИЛСКИ БИЛКИ 400 мл
НАТОКИНАЗА капсули * 120 DOUBLE WOOD
МАТИСЪН БИО МАСЛО ОТ КОНОПЕНО СЕМЕ 250 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Запеканка от спанак с яйца
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Седемдневна оризова диета
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Запеканка с прясно мляко, яйца и коприва
- Тиквички на фурна с домати и картофи
Коментари към Огретенова запеканка с нахут, шкембе и ориз