Овесена каша с пресни плодове, портокалов сок и ядки
Необходими продукти:
1 1/3 ч. ч. овесени ядки
2 ч. ч. прясно мляко
2 портокала
1/2 зелена ябълка
1/2 червена ябълка
1/3 ч. ч. стафиди без семки
1 с. л. дребни горски плодове (по избор)
бадеми или орехи
1 с. л. мед
Начин на приготвяне:
Отцедете сока от портокалите, а кората им попарете и настържете. Смесете настърганите кори с овесените ядки, залейте ги с горещото мляко и разбърквайки непрекъснато, изчакайте кашата да заври. Оставете да се приготвя на слаб огън до готовност.
След това прибавете портокаловия сок, стафидите и меда, разбъркайте. Украсете с парчета ябълки и горски плодове, поръсете с натрошени бадеми или орехи.
Добър апетити!
Коментари към Овесена каша с пресни плодове, портокалов сок и ядки