Смути с манго, праскови и овесени ядки

Необходими продукти:
- 2-3 резенчета манго
- 2 меки праскови, почистени и нарязани
- 1/2 чаена чаша овесени ядки
- 1 чаена лъжичка течна ванилия
- 250 милилитра прясно мляко
- 1 супена лъжица мед
- 1/2 чаена лъжичка маково семе за поръсване
Начин на приготвяне:
В блендер сложете плодовете, добавете ядките, ванилията, меда и прясното мляко. Разбийте до хомогенност и пресипете сместа в чашка. Украсете с маковото семе, охладете и поднесете. Наздраве и да ви е сладко!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: pupswithchopsticks.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ ФИЛОСОФИЯ
ВИКТОРИЯ БЮТИ SPOONFUL ШИЙТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ 3-ДНЕВНА ВЪЛШЕБНА ГРИЖА 20 мл * 3
ОВЕСЕНИ ЯДКИ ФИНИ 250 г ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ
ОСТРОВИТ MGZB МАГНЕЗИЙ + ЦИНК УЛТРА таблетки * 120
ОВЕСЕНИ ЯДКИ 250 г ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ
МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ УЕЙТ ГЕЙНЪР 2.5 кг
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Защо прасковите са полезни за здравето?
- Млечно смути със замразени плодове
- Гранадила - ползи за здравето
- Разтоварващ ден с овесена каша
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Ананас
- Катми от овесено брашно с мед и плодове
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Овесени бисквити с ябълки, мед, семена и ядки
- Как да изгоним плодовите мушици от дома?
Коментари към Смути с манго, праскови и овесени ядки