Смути с манго, праскови и овесени ядки
Необходими продукти:
- 2-3 резенчета манго
- 2 меки праскови, почистени и нарязани
- 1/2 чаена чаша овесени ядки
- 1 чаена лъжичка течна ванилия
- 250 милилитра прясно мляко
- 1 супена лъжица мед
- 1/2 чаена лъжичка маково семе за поръсване
Начин на приготвяне:
В блендер сложете плодовете, добавете ядките, ванилията, меда и прясното мляко. Разбийте до хомогенност и пресипете сместа в чашка. Украсете с маковото семе, охладете и поднесете. Наздраве и да ви е сладко!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: pupswithchopsticks.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Алкална диета
- Салак
- Кактус
- Японска дюля
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Млечно смути със замразени плодове
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- Овесена торта без брашно, яйца и масло
- Кисел трън (берберис) - ползи за здравето и състав
- Идеи за красиво и оригинално нарязване и аранжиране на плодовете - Втора част
Коментари към Смути с манго, праскови и овесени ядки