Смути с манго, праскови и овесени ядки
Необходими продукти:
- 2-3 резенчета манго
- 2 меки праскови, почистени и нарязани
- 1/2 чаена чаша овесени ядки
- 1 чаена лъжичка течна ванилия
- 250 милилитра прясно мляко
- 1 супена лъжица мед
- 1/2 чаена лъжичка маково семе за поръсване
Начин на приготвяне:
В блендер сложете плодовете, добавете ядките, ванилията, меда и прясното мляко. Разбийте до хомогенност и пресипете сместа в чашка. Украсете с маковото семе, охладете и поднесете. Наздраве и да ви е сладко!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: pupswithchopsticks.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
ПРОМОФЛАП ДЖАК БАНАН 80 г * 12 FITSPO
АМИКС МР. ПОПЪРС ОУТ МАШ 2000 гр.
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
ПРОМОФЛАП ДЖАК ЧЕРЕША И ЙОГУРТ 90 г * 12 FITSPO
МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ УЕЙТ ГЕЙНЪР 2.5 кг
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
- Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
- Отровните плодове и зеленчуци, които консумираме всеки ден
- Десерт с чиа и прясно мляко
- Плодов коктейл със сладоледено кисело мляко
- Не прекалявайте с плодовете преди лягане
- Морковено смути с ябълка, портокал, семена и ядки
- Бисквитки от овесени ядки с мед и парченца орехи
- Защо прасковите са полезни за здравето?
- Крем-десерт от извара със сметана и плодове
Коментари към Смути с манго, праскови и овесени ядки