Плодов крем с тиква и овесени ядки

Необходими продукти:

• 1 замразен банан
• 5 ледени кубчета
• 200 грама пюре от тиква
• 2 супени лъжици овесени ядки
• 1 чаена лъжичка канела
• 1/4 чаена лъжичка индийско орехче
• 1/2 чаена чаша прясно мляко
• 1 чаена лъжичка ванилия

Начин на приготвяне:

В блендер сложете банана, ледените кубчета, тиквата, канелата, индийското орехче, млякото и ванилията. Разбийте до получаването на еднородна смес и прибавете овесените ядки. Разпределете крема в чашки, охладете и поднесете.

Да ви е сладко!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: emmamarie.co

Още по темата:

• Чийзкейк в чашка
• Овесен кисел със стафиди и ядки
• Млечни кремчета с ягоди, киви и корнфлейкс
• Овесен крем с плодове