Мъфини с гранола
Необходими продукти:
- 1 банан
- 85 грама мед (кленов сироп, сироп от агаве или друг подсладител)
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 чаена лъжичка канела
- 150 грама овесени ядки
- 300 грама кисело мляко
За гарниране по желание може да използвате ягоди, боровинки, малини, къпини, ябълки, банан, манго, киви, ядки или друго.
Начин на приготвяне:
Намачкайте в купа банана до гладкост. Добавете меда и ванилията и разбъркайте добре. Прибавете солта, канелата и овесените ядки и разбърквайте да се смеси хубаво.
Във формички за кексчета изсипете 2 супени лъжици от сместа и оформете като чашка. Охладете за 1 час в хладилник.
След това запечете в предварително загрята на 180ºC фурна за около 30 минути. Извадете от фурната и оставете да изстинат за поне 5 минути.
Напълнете чашките с кисело мляко и гарнирайте с любимите си плодове и/или ядки.
Да ви е сладко и много вкусно!
Източник:
tasty.co
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИГДЖИГС ДЪРВЕНА ТАБЛА С МЪФИНИ BJ465
Е ЛЕК НАТУРАЛЕН СУХ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ТЯЛО 130 г
Нов ПРОМОБИОТУРМ ВЪЗСТАНОВЯВАЩА МАСКА ЗА КОСА 125 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ ГЛИНЕНА МАСКА ЗА ЛИЦЕ С АВОКАДО И ОВЕСЕНИ ЯДКИ 7 мл * 2
ОСТРОВИТ ОВЕСЕНО БРАШНО 1000 г
АМИКС МР. ПОПЪРС ОВЕСЕНИ ЯДКИ 1000 гр.
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Кейкове и торти
- Овесена торта без брашно, яйца и масло
- Мъфини от тиквички с шунка, домати и яйца
- Овесено мляко
- Шоколадови кексчета с пълнеж от извара
- Перфектните бананови мъфини
- Солен мъфин с овесени ядки и тиквички
- Канелени бисквити без захар с овесени ядки
- Разтоварващ ден с овесена каша
- Овесени бисквити с парченца шоколад
- Шоколадови кексчета с ванилов крем маскарпоне
Коментари към Мъфини с гранола