Морковено смути с кисело мляко, авокадо и лешници

Необходими продукти:

• 1 голям морков
• 1 добре узряло авокадо
• 150 грама кисело мляко
• 3 супени лъжици бадемово мляко
• шепа лешници
• канела

Начин на приготвяне:

Обелете моркова, нарежете го на кръгчета, които сложете в блендера. Добавете авокадото, което също се обелили тънко преди това, отстранили сте костилката и сте нарязали на кубчета.

След това сложете киселото и бадемовото млека, шепа сурови лешници и смелете всичко до еднородност.

Разпределете полезната напитка в чаши и поднесете с щипка канела.

Да ви е вкусно!

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: vestikavkaza.ru