Морковена салата с червено цвекло, нар и орехи
Необходими продукти:
За салатата:
- 1 глава червено цвекло, обелено
- 3 моркова, обелени
- 1 шепа семена от нар
- 1 шепа сурови орехи
За дресинга:
- 1/4 чаена чаша кисело мляко
- 1/4 чаена чаша прясно изцеден сок от мандарина или портокал
- 2 супени лъжици ябълков оцет
- сухи билки /мащерка, риган, розмарин/
- сол и черен пипер на вкус
- 1/4 чаена чаша студено пресован зехтин
Начин на приготвяне:
- Използвайте белачка, за да нарежете морковите и цвеклото на тънки ивички или ги настържете.
- Разпределете ги в купички, без да ги смесвате.
- Пригответе млечния дресинг, като смесите всички съставки в чист стъклен буркан или малка бутилка. Затворете плътно и разклатете енергично.
- Поръсете морковената салата и поднесете.
Приятен апетит!
Снимки: eatwell101.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГОУФОС ФИБРИ С ЛИОФИЛИЗИРАНИ ЧЕРВЕНО ЦВЕКЛО, КЕЙЛ И БЕЙБИ МОРКОВИ 100 г
РЕД МИКС С ЛИОФИЛИЗИРАНИ КЕЙЛ, ЦВЕКЛО И БЕЙБИ МОРКОВИ НА ПРАХ 100 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Как да варим червеното цвекло, за да запази витамините си?
- Пречистете черния си дроб със сок от червено цвекло
- Червено цвекло - хранителен състав, полезни свойства и вреди
- Как червеното цвекло помага на здравето
- Боядисайте косата си червена с домашна боя
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Печени моркови с чесън и пармезан
- Отстранете камъните в жлъчката със сок от цвекло
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Моркови (оранжеви) - състав, полезни свойства и вреда при прекалена консумация
Коментари към Морковена салата с червено цвекло, нар и орехи