Млечно смути в купичка
Необходими продукти:
- 100 милилитра бадемово мляко
- 50 грама овесени ядки
- 1 супена лъжица семена чиа
- 2 замразени банана
- 50 грама замразени боровинки, може и пресни
- 2 кафени лъжички пудра от акай бери
Начин на приготвяне:
Накиснете овесените ядки и семената в бадемовото мляко от вечерта. На сутринта изсипете сместа в блендер, добавете бананите, боровинките и разбийте до еднородност.
Разпределете сместа в купички, украсете с боровинки, замразени или пресни плодове по избор и поръсете с пудрата. Поднесете и се насладете на пълноценна и здравословна закуска.
Да ви е сладко!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: rainbowinmykitchen.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
БОШ БЛЕНДЕР модел MMB2111S
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Млечно смути със замразени плодове
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Млечно смути с банан и портокал
- Плодово-млечно смути със семена чиа и ванилия
- Най-доброто зелено смути за отслабване
- Ягодово смути с кайсия и банан
- Смути от моркови с лимон и джинджифил
- Овесено смути с пресни плодове и мед
- Млечно смути с банан, спанак и трици от лимец
- Портокалово смути с алкохол
Коментари към Млечно смути в купичка