Риба в медена марината с чесън на фурна
Необходими продукти:
- 600 грама рибено филе
- 2 супени лъжици балсамов оцет
- 2 супени лъжици мед
- 2 супени лъжици зехтин
- 2 скилидки чесън
- черен пипер, сол
Начин на приготвяне:
Направете марината, смесвайки оцета с меда и зехтина, добавете чесъна, сол, пипер и разбъркайте. Намажете рибата с ароматния сос, поставете в съд, затворете го и приберете в хладилника за час. За това време филето ще поеме ароматите и вкусовете на подправките.
След това подредете рибеното филе в тава и изпечете в загрята фурна (градусите да са 200). След около 20-25 минути (времето зависи от дебелината на парчетата) ястието ще е придобила златиста коричка и може да поднесете.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: vsemzastol.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РИБЕН КОЛАГЕН 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
НАТРОЛ ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90
СУИДИШ НУТРА РИБЕН КОЛАГЕН 5 000 мг течна формула 500 мл
ОСТРОВИТ МОРСКИ КОЛАГЕН 200 г
РИБЕНО МАСЛО капсули * 90 GNC
РИБЕН КОЛАГЕН 300 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Печено филе от сьомга със салца от авокадо
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Печени рибени рулца с плънка от ананас и орехи
- Риба в доматен сос с моркови и лук
- Риботерапия помага на възрастни хора при диабет и високо кръвно
- За да получите повече мастни киселини, яжте риба поне два пъти седмично
- Червена риба с ориз на фурна
- Ципура със зеленчуци и лимон на фурна
- Риба с ориз, домати, бяло вино и чесън
- Рибени гювечета с масло и зеленчуци
Коментари към Риба в медена марината с чесън на фурна