Леща с ориз и моркови
Необходими продукти:
1 чаена чаша леща
1/3 чаена чаша ориз
1 - 2 моркова
вода
сол на вкус
зехтин или ленено масло
Начин на приготвяне:
Измийте лещата и я накиснете за 2 - 3 часа във вода със стайна температура. Ориза измийте няколко пъти, докато водата стане прозрачна.
Обелете и нарежете на ситно морковите.
Налейте малко вода в тенджера (около 1 - 1,5 чаши), сложете сол, нека заври и прибавете набъбналата леща, измития ориз и нарязания морков. Разбъркайте всичко, затворете съда с капак и оставете ястието да се приготвя в продължение на около 10 минути на слаб огън или до готовност на продуктите.
Подправете със зехтин или ленено масло и поднесете горещо.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
ХИП НАПИТКА ОРС С МОРКОВИ И ОРИЗ - РЕХИДРИРАЩ РАЗТВОР 200 мл
ХИП ПЮРЕ ФИНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ПУЕШКО МЕСО 220 г
КУНДАЛ HONEY & MACADAMIA ДУШ ГЕЛ С АРОМАТ НА ВАНИЛИЯ 500 мл
ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл
АРОМАНДИСЕ БЕЗГЛУТЕНОВИ ДИЕТИЧНИ СПИРАЛИ ОТ БРАШНО ОТ КОНДЖАК И КОРАЛОВА ЛЕЩА 200 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
- Какви са ползите и вредите от консумацията на леща
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Моркови (оранжеви) - състав, полезни свойства и вреда при прекалена консумация
- Гарнитура от ориз с кисели краставички и царевица
- Как да сварим правилно лещата
- Глазирани моркови с мандарини
- Пълнозърнести мъфини с моркови, трици и овесени ядки
- Салата от моркови, цвекло и целина
- Зеленчукова пита от тиквички и моркови и млечна заливка с кашкавал и чесън
Коментари към Леща с ориз и моркови