Супа от моркови и червена леща
Необходими продукти:
- 1 наситнена глава лук
- няколко стръка магданоз
- 10 грама черен пипер
- 1 супена лъжица сол
- 100 грама червена леща
- 2 стръка керевиз
- 100 грама червена леща
- няколко скилидки чесън
- 2 нарязани моркова
- 1 супена лъжица масло
- щипка чубрица
- 1 люта чушка, нарязана на ситно
Начин на приготвяне:
Налейте водата и бульона в тенджера, изчакайте да заври. През това време сгорещете маслото в тиган, запържете лука, моркова и нарязаните скилидки чесън. Добавете ги в тенджерата, подправете с част от магданоза, нарязан на ситно, лютата чушка. Прибавете лещата, овкусете със сол, черен пипер и оставете да къкри на слаб огън до готовност на зеленчуците. Охладете супата и я поднесете, гарнирана със зелените подправки и чубрицата.

Добър апетит!
Източник: www.bbcgoodfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл
АРОМАНДИСЕ БЕЗГЛУТЕНОВИ ДИЕТИЧНИ СПИРАЛИ ОТ БРАШНО ОТ КОНДЖАК И КОРАЛОВА ЛЕЩА 200 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
БИОХЕРБА СЛЪНЦЕЗАЩИТНО ОЛИО - СПРЕЙ SPF 30 150 мл
МИУМ ЛАБ СЪН 18+ дражета * 42
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Какви са ползите и вредите от консумацията на леща
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Как да сварим правилно лещата
- Как се режат чери доматчета и моркови с форма на сърца
- Салата от моркови, цвекло и целина
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Как да отслабнем с леща (примерно меню)
- Яхния от сладки картофи и червена леща
- Салата от бяла ряпа и моркови с чесън и копър
- Консумирането на леща държи нивата на кръвната захар под контрол
Коментари към Супа от моркови и червена леща