Топла салата с моркови и леща
Необходими продукти:
- 4 обелени и нарязани на ивички моркова
- 1 супена лъжица мед
- 2 супени лъжици зехтин
- щипка сол
- 1 глава лук
- сол, черен пипер
- щипка чубрица
- 400 грама сварена леща
- 2 домата, нарязани на кубчета
- 6-7 пресни листенца босилек
- 4-5 пресни листенца мента
- сок от половин лимон
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 200 градуса и застелете тава с хартия за печене. В купа сложете морковите, меда, зехтина и солта. Разбъркайте и ги разпределете в тавата.
Запечете ги за 30 минути и оставете настрана. В салатиера сложете топлата, но отцедена леща, прибавете нарязан ситно лук и подправете със сол, черен пипер, чубрица и нарязани пресни босилек и мента.
Овкусете с лимоновия сок и прибавете морковите и доматите. Подсолете и поднесете.
Добър апетит!
Източник: www.allergygirleats.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл
АРОМАНДИСЕ БЕЗГЛУТЕНОВИ ДИЕТИЧНИ СПИРАЛИ ОТ БРАШНО ОТ КОНДЖАК И КОРАЛОВА ЛЕЩА 200 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
БИОХЕРБА СЛЪНЦЕЗАЩИТНО ОЛИО - СПРЕЙ SPF 30 150 мл
МИУМ ЛАБ СЪН 18+ дражета * 42
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Какви са ползите и вредите от консумацията на леща
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Как да сварим правилно лещата
- Как се режат чери доматчета и моркови с форма на сърца
- Салата от моркови, цвекло и целина
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Как да отслабнем с леща (примерно меню)
- Яхния от сладки картофи и червена леща
- Салата от бяла ряпа и моркови с чесън и копър
- Консумирането на леща държи нивата на кръвната захар под контрол
Коментари към Топла салата с моркови и леща