Кюфтета с ориз и зеленчукова запръжка
Необходими продукти
За кюфтетата:
250 грама кайма
2 супени лъжици галета
2 чаени лъжици доматено пюре
сол и смлян черен пипер на вкус
За запръжката:
1 чаена чаша ориз
1 глава лук
1 морков
150 грама грах
30 милилитра олио
2 супени лъжици доматено пюре
500 милилитра вода
сол и смлян черен пипер на вкус, други подправки по ваш избор
Начин на приготвяне:
Смесете каймата с галетата, добавете доматеното пюре, сол и смлян черен пипер на вкус. Омесете и направете около 25 малки кюфтета. Изпържете ги в нагорещено олио до златисто, след което прибавете нарязаните лук и морков. Нека зеленчуците се пържат 5 минути и тогава добавете граха, ориза, налейте водата и подправете на вкус (куркумата е много подходяща в случая, а черния пипер сложете в края на приготвянето).
Оставете ястието на котлона до готовност на ориза.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДЮКРЕ ХИДРОЗИС КОНТРОЛ РОЛ ОН ПРОТИВ ИЗПОТЯВАНЕ ЗА ПОДМИШНИЦИ 40 мл
ХАРУХАРУ УОНДЪР МАСЛО ЗА ЛИЦЕ ОТ ЧЕРЕН ОРИЗ 30 мл
ЛЮКСЕОЛ ШАМПОАН ЗА ОБЕМ 200 мл
БЕТИНА БАРТИ ЧЕРЕШОВ ЦВЯТ МАСЛО ЗА ТЯЛО 400 мл.
ПЮР НУТРИШЪН ПЛАНТ ПРОТЕИН 908 г
УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Седемдневна оризова диета
- Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
- Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
- Спаначени кюфтенца със сирене крема
- Ползите от кафявия ориз
- Червен ориз
Коментари към Кюфтета с ориз и зеленчукова запръжка