Кюфтета с ориз и зеленчукова запръжка
Необходими продукти
За кюфтетата:
250 грама кайма
2 супени лъжици галета
2 чаени лъжици доматено пюре
сол и смлян черен пипер на вкус
За запръжката:
1 чаена чаша ориз
1 глава лук
1 морков
150 грама грах
30 милилитра олио
2 супени лъжици доматено пюре
500 милилитра вода
сол и смлян черен пипер на вкус, други подправки по ваш избор
Начин на приготвяне:
Смесете каймата с галетата, добавете доматеното пюре, сол и смлян черен пипер на вкус. Омесете и направете около 25 малки кюфтета. Изпържете ги в нагорещено олио до златисто, след което прибавете нарязаните лук и морков. Нека зеленчуците се пържат 5 минути и тогава добавете граха, ориза, налейте водата и подправете на вкус (куркумата е много подходяща в случая, а черния пипер сложете в края на приготвянето).
Оставете ястието на котлона до готовност на ориза.
Добър апетит!
Продукти от Framar.bg
ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
ПРОМООРИЗОВ ПРОТЕИН прах 250 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
МУЛТИФУНКЦИОНАЛЕН УРЕД ЗА ОРИЗ И ВАРИВА ETA GRANELLINO 1.5 л
ИКАРОВ СКРАБ ЗА ТЯЛО КАФЕ 200 г
СЕБОРАЛ БАЛСАМ ПРОТИВ ПЪРХОТ ЗА ВСЕКИ ТИП КОСА 250 мл
ХАРУХАРУ УОНДЪР ХИПОАЛЕРГЕНЕН ТОНИК 150 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ АНТИ-ЕЙДЖ КРЕМ С ЕКСТРАКТ ОТ ОХЛЮВИ ASIAN RITUALS 50 мл
Вижте още
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
Коментари към Кюфтета с ориз и зеленчукова запръжка