Коктейл от кисело мляко с трици, ленено семе и кедрови ядки

Необходими продукти:

250 милилитра кисело мляко с масленост 1%

10 грама кедрови ядки

2 супени лъжици трици

2 чаени лъжици ленено семе

щипка ванилия

Начин на приготвяне:

Смесете кедровите ядки, лененото семе и триците, смелете ги с помощта на блендер. Добавете киселото мляко, щипка ванилия и разбъркайте всичко добре. Налейте във висока чаша, украсете с ядки по избор и поднесете.