Десерт от цедено кисело мляко с райска ябълка, ядки и мед

Райската ябълка съдържа много антиоксиданти и хранителни влакна. Ястията, приготвени с нея, ще обогатят организма ни с магнезий, витамини А, С и Р. Предлагаме ви един не само полезен, но и много вкусен десерт.

Необходими продукти:

400 мл цедено кисело мляко с масленост 10%

3 - 4 райски ябълки

1 шепа кашу или други ядки по избор

малко мед

няколко листа мента

Начин на приготвяне:

Натрошете ядките, обелете райските ябълки и ги нарежете, като ги почистите от ненужните части. В прозрачна чаша сложете част от млякото, върху него плода, след това малко от натрошените ядки и мъничко мед. Най-отгоре поръсете с накъсани листа мента (по желание). Подредете в същата последователност съставките още веднъж. Последният слой трябва да бъде от цедено мляко. Украсете с ядки и листенца мента. Преди да сервирате, оставете в хладилник.