Овесени питки с кисело мляко
Необходими продукти:
2 чаени чаши овесени ядки
1 чаена чаша пшенично брашно
1 чаена чаша обезмаслена извара
1 чаена чаша натурално кисело мляко
1 супена лъжица настъргана лимонова кора
1 чаена лъжица набухвател
3 супени лъжици кафява захар (може и бяла)
1 яйце
лимонов сок
зехтин
мъничко сол
Начин на приготвяне:
Разделете овесените ядки на две части. Едната смелете с помощта на блендер до получаването на "брашно" и я смесете с несмляната. Залейте с две чаени чаши гореща вода и оставете за 10 минути.
Пресейте брашното, към него добавете солта, захарта и набухвателя.
В широка купа смесете млякото, изварата и яйцето, сложете 1 супена лъжица зехтин, малко прясно изцеден лимонов сок и настъргана лимонова кора. След това прибавете брашното и овесените ядки. Оставете сместа да престои 20 минути.
Намажете дъното на тиган със зехтин и разпределете тестото, оформяйки еднакви питки. Затворете съда с капак и ги изпечете от двете страни за по няколко минути (до готовност).
Може да си приготвите сос за питките, смесвайки натурално кисело мляко, извара и ягоди или други любими и подходящи плодове.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
ПРОМОФЛАП ДЖАК ОРЕХ 80 г * 12 FITSPO
СКОТИШ ФАЙН ПОДХРАНВАЩ ШАМПОАН БЯЛ ТРЪН И ЧЕРЕН ПИПЕР 300 мл
ФЛАП ДЖАК ШОКО ЧИП 80 г * 12 FITSPO
АМИКС МР. ПОПЪРС ОУТ МАШ 2000 гр.
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Сутрин на гладно вземайте уникален лек за стомаха, панкреаса и кръвоносните съдове
- Солена овесена каша с пържени яйца
- Ягодово смути с банани, овесени ядки и мед
- Диета с млечни и киселомлечни продукти (Бяла диета)
- Мляко с ориз
- Хлебен пудинг с кокосово мляко с карамел
- Разтоварващ ден с овесена каша
- Хлебен пудинг
- Бананово смути с прясно мляко и череши
Коментари към Овесени питки с кисело мляко