Овесен кисел с кефир
Необходими продукти:
500 грама овесени ядки
500 грама кефир
1 литър вода
сол на вкус
1 филия черен хляб
Начин на приготвяне:
Залейте овесените ядки и хляба с топлата вода и кефира, оставете да престоят в сместа 1-2 денонощия, докато ферментират.
Когато това стане, изсипете всичко в гевгир, отстранете гъстата част, а течността запазете. Поставете последната на котлона, докато се сгъсти при непрекъснато бъркане.
Появата на малки мехурчета преди завиране е признак за готовност.
Приберете кисела в хладилника, за да се охлади.
Може да поднесете с пресни плодове, сладко, канела или други подправки.
Добър апетит!
Снимка: vseoede.net
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАТИСЪН КЕФИР (ЛИОФИЛИЗИРАН) 130 мг капсули * 60
ПРОМОВИКТОРИЯ БЮТИ SPOONFUL ШИЙТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ 3-ДНЕВНА ВЪЛШЕБНА ГРИЖА 20 мл * 3
ФЛАП ДЖАК БОРОВИНКА 80 г * 12 FITSPO
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
ФЛАП ДЖАК ОРЕХ 80 г * 12 FITSPO
СКОТИШ ФАЙН ПОДХРАНВАЩ ШАМПОАН БЯЛ ТРЪН И ЧЕРЕН ПИПЕР 300 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Кремове и сладоледи
- Кефир - приготвяне у дома, ползи и рецепти
- Овесените ядки могат да понижат холестерола само за два дни
- Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
- Воден кефир (Японски кристали) - с какво може да ни е от полза и как да го приготвим у дома
- Овесени бисквити с парченца шоколад
- Бананов кекс с овесени ядки и орехи
- Канелени бисквити без захар с овесени ядки
- Защо кефирът помага за отслабване
- Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
- Брауни с фурми без печене (веган)
Коментари към Овесен кисел с кефир