Начало Хранене Рецепти Десерти От плодове Кокосови кремчета с чиа, смокини и мюсли

Кокосови кремчета с чиа, смокини и мюсли

Кокосови кремчета с чиа, смокини и мюсли - изображение

Необходими продукти:


  • 2 чаени чаши бадемово мляко
  • 3 почистени фурми
  • 1 чаена лъжичка лавандулов екстракт
  • щипка сол
  • 1/2 чаена чаша семена чиа
  • 2 чаени чаши цедено мляко
  • 4 нарязани смокини
  • 1-2 супени лъжици мюсли
  • замразени къпини или други плодове за украса


Начин на приготвяне:


В блендер сложете бадемовото мляко, фурмите и лавандуловия екстракт. Разбийте за минута и прецедете сместа през фина цедка. Комбинирайте с цеденото мляко, добавете семената чиа и разбъркайте до еднородност.

Пригответе десертни чашки, подредете смокини по ръбовете на всяка и разпределете млечната смес. Гарнирайте с парченца нарязани смокини, замразени плодове и мюсли. Охладете за два часа и поднесете.

млечен десерт

Да ви е сладко!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: www.homegrownprovisions.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияАлтернативна медицинаЗдравни съветиЛюбопитноДиетиБотаникаЛайфстайлСнимки