Кокосови кремчета с чиа, смокини и мюсли

Необходими продукти:
- 2 чаени чаши бадемово мляко
- 3 почистени фурми
- 1 чаена лъжичка лавандулов екстракт
- щипка сол
- 1/2 чаена чаша семена чиа
- 2 чаени чаши цедено мляко
- 4 нарязани смокини
- 1-2 супени лъжици мюсли
- замразени къпини или други плодове за украса
Начин на приготвяне:
В блендер сложете бадемовото мляко, фурмите и лавандуловия екстракт. Разбийте за минута и прецедете сместа през фина цедка. Комбинирайте с цеденото мляко, добавете семената чиа и разбъркайте до еднородност.
Пригответе десертни чашки, подредете смокини по ръбовете на всяка и разпределете млечната смес. Гарнирайте с парченца нарязани смокини, замразени плодове и мюсли. Охладете за два часа и поднесете.
Да ви е сладко!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: www.homegrownprovisions.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН ГОДЖИ БЕРИ И КАКАО МИКС 200 г
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА И КОКОС МИКС 200 г
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН КАЙСИЯ С КАНЕЛА МИКС 200 г
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С БАДЕМОВО МЛЯКО И СМОКИНЯ 250 гр.
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН САПУН СЛАДЪК ЖИВОТ РИМ 250 гр.
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 CURLS ШАМПОАН ЗА КЪДРИЦИ С КОКОС 500 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Десерти от плодове
- Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
- Смокиня – ползи и вреди
- Кактусова смокиня, Бодлива круша
- Чиа (чия) семена - ползи и вреди
- Как да си захванем смокиня от клонче (първи стъпки)
- Смокиновите листа - безценни за здравето
- Десерт от бисквити в шоколад с крем от маскарпоне и ликьор
- Ако сте с наднормено тегло, избягвайте консумацията на смокини
- Премахнете лошия дъх с отвара от смокинови листа
- Използвайте отвара от смокинови листа против хемороиди
Коментари към Кокосови кремчета с чиа, смокини и мюсли