Кокосови кремчета с чиа, смокини и мюсли

Необходими продукти:

• 2 чаени чаши бадемово мляко
• 3 почистени фурми
• 1 чаена лъжичка лавандулов екстракт
• щипка сол
• 1/2 чаена чаша семена чиа
• 2 чаени чаши цедено мляко
• 4 нарязани смокини
• 1-2 супени лъжици мюсли
• замразени къпини или други плодове за украса

Начин на приготвяне:

В блендер сложете бадемовото мляко, фурмите и лавандуловия екстракт. Разбийте за минута и прецедете сместа през фина цедка. Комбинирайте с цеденото мляко, добавете семената чиа и разбъркайте до еднородност.

Пригответе десертни чашки, подредете смокини по ръбовете на всяка и разпределете млечната смес. Гарнирайте с парченца нарязани смокини, замразени плодове и мюсли. Охладете за два часа и поднесете.

Да ви е сладко!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: www.homegrownprovisions.com

Още по темата:

• Чийзкейк в чашка
• Желиран крем с чиа и праскови
• Плодов десерт с ягоди, манго и семена чиа
• Панирани смокини в сладка бирена паста