Пудинг с чиа, кокос и смокини
Необходими продукти:
- 2 супени лъжици и половина семена чиа
- няколко смокини
- 1 чаена чаша бадемово мляко
- 1 чаена лъжичка мед
- 1/4 чаена лъжичка ванилов екстракт
- 1 супена лъжица кокосови стърготини
Начин на приготвяне:
Нарежете на кръгчета смокините и ги сложете в десертни чашки или купички. В купа смесете семената, млякото, меда, кокосовите стърготини и ванилията.
Разбъркайте до хомогенност, разсипете смесва в чашките и охладете за 5-6 часа, за да набъбнат чиа семената. Поднесете и се насладете на вкуса.

Да ви е сладко!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: www.pizcadesabor.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МИКС ЗА ПУДИНГ С РОЖКОВ И КОКОС 50 г ЗДРАВНИЦА
МИКС ЗА ПУДИНГ С БУРБОНСКА ВАНИЛИЯ 50 г ЗДРАВНИЦА
МИКС ЗА ПУДИНГ С ЯГОДА И БОРОВИНКА 50 г ЗДРАВНИЦА
МИКС ЗА ПУДИНГ С ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 50 г ЗДРАВНИЦА
ФЪНКИ ЛАБ САПУН С АГАВЕ И ЧИА 110 г
БИОХЕРБА НАТУРАЛЕН ПРОТЕИН ОТ ЧИА 150 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Кремове и сладоледи
- Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
- Чиа (чия) семена - ползи и вреди
- Чия, чиа
- Кактусова смокиня, Бодлива круша
- Как да си захванем смокиня от клонче (първи стъпки)
- Смокиня – ползи и вреди
- Вегански пудинг с банани и шоколад
- Шоколадов пудинг с течен шоколад и смлени канелени бисквити
- Смокиня
- Шоколадово смути с бадемово мляко, овесени ядки и чиа
Коментари към Пудинг с чиа, кокос и смокини