Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Студени Пудинг от извара и спанак

Пудинг от извара и спанак

от 17 апр 2013г.
Пудинг от извара и спанак - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти (6-8 порции):

400 грама извара

3 яйца

100 грама спанак

100 мл прясно мляко

2 с. л. нишесте

1 глава лук

2 скилидки чесън

по 1/4 ч. л. сухи босилек, джоджен, майорана, кимион, сол

4 зърна черен пипер

2 с. л. зехтин

50 грама масло

Начин на приготвяне:

Пригответе си керамични купички, застелете дъното им с хартия за печене, подмажете със зехтин. Измийте спанака и го подсушете. Нарежете лука на полукръгчета и го запържете заедно с нарязания чесън в зехтин до златисто. Прибавете спанака (също нарязан), маслото и задушете за 1 минута. Пасирайте изварата с жълтъците до получаването на еднородна консистенция. След това сложете млякото, нишестето, сол, прясносмлян черен пипер и разбъркайте. Разбийте белтъците на пяна с миксер. Към крема от извара добавете задушения лук със спанака, сухите подправки, кимиона. Внимателно прибавете разбитите белтъци, разбърквайки с внимателни движения отгоре надолу. Получената маса старателно разпределете във формичките и изпечете във фурна, загрята до 180 градуса за около 20-30 минути.

Когато се изпече, извадете внимателно от формичките, отстранете хартията и поднесете със сметана.

 Добър апетит!

Още по темата:
  • Пудинг от извара със стафиди и орехи Пудинг от извара със стафиди и орехи
  • Пудинг от извара със стафиди Пудинг от извара със стафиди
  • Печени тиквички с извара, кашкавал и спанак Печени тиквички с извара, кашкавал и спанак
  • Млечно смути с банан, спанак и трици от лимец Млечно смути с банан, спанак и трици от лимец
0.0/5 0 оценки

Продукти от Framar.bg

МИКС ЗА ПУДИНГ С РОЖКОВ И КОКОС 50 г ЗДРАВНИЦА
1.75€

МИКС ЗА ПУДИНГ С РОЖКОВ И КОКОС 50 г ЗДРАВНИЦА

МИКС ЗА ПУДИНГ С БУРБОНСКА ВАНИЛИЯ 50 г ЗДРАВНИЦА
2.25€

МИКС ЗА ПУДИНГ С БУРБОНСКА ВАНИЛИЯ 50 г ЗДРАВНИЦА

МИКС ЗА ПУДИНГ С ЯГОДА И БОРОВИНКА 50 г ЗДРАВНИЦА
2.15€

МИКС ЗА ПУДИНГ С ЯГОДА И БОРОВИНКА 50 г ЗДРАВНИЦА

МИКС ЗА ПУДИНГ С ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 50 г ЗДРАВНИЦА
2.80€

МИКС ЗА ПУДИНГ С ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 50 г ЗДРАВНИЦА

АНТАРТА ПУДИНГ С ЧИА 50 г
8.10€

АНТАРТА ПУДИНГ С ЧИА 50 г

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
20.15€

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY

Коментари към Пудинг от извара и спанак

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пудинг от извара и спанак
    www.framar.bg 
    на 03 October 2026 в 18:22
    Коментирайте "Пудинг от извара и спанак"

Вижте още

  • Предястия
  • Студени предястия
  • Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
  • Лимонов кекс с извара
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Супа от леща със спанак
  • Ползи от консумацията на извара
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Бял зефирантесБял зефирантес

Бял зефирантес

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Фурикаке – японската подправка за оризФурикаке – японската подправка за ориз

Фурикаке – японската подправка за ориз

от 02 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкета за хора с диабет - Как възприемате контрола над живота и здравето и кое ви дава опора и смисъл

преди 2 дни, 20 часа и 1 мин.

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 12 дни, 8 часа и 8 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Защо са полезни млякото и млечните продукти? Защо са полезни млякото и млечните продукти?

Защо са полезни млякото и млечните продукти?

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОСТРОВИТ АКВА КИК L-КАРНИТИН 300 г

МЕРКУРИУС СОЛУБИЛИС 15 СН

МЕРКУРИУС СОЛУБИЛИС 9 СН

МЕДОРИНУМ 15 СН

НАТУРАНДО ВАПОЗИЛ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА 30 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФИТОЛЕС капсули * 30 ГРИЙН АКТИВ

Коментар на: Цветелина Козлева от 02 окт 2026г. в 15:38:33

ГЛЮКОФАЖ XR таблетки c удължено освобождаване 750 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 15:25:50

ГЛЮКОФАЖ XR таблетки c удължено освобождаване 750 мг * 60

Коментар на: Мария Николова от 02 окт 2026г. в 14:31:06

ФОЛИГЕЙН ПРИ КОСОПАД И ОПЛЕШИВЯВАНЕ ЗА МЪЖЕ С 5% МИНОКСИДИЛ 3 * 60 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 14:02:45

ИТРАОТО ФОРТЕ капки за уши 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 13:59:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival