Кето мъфини с кокосово брашно и шоколад

Кето диетата е много популярна в наши дни. Но дори и да се храним по този начин, не означава, че трябва да се откажем от всички любими неща. Има голямо разнообразие от вкусни кето рецепти, които са подходящи за спазващите режима. Това ви предлагаме и сега - кето мъфини с кокосово брашно и шоколад.
Необходими продукти:
- 4 яйца
- 1 супена лъжица ксилитол
- 1 супена лъжица ванилия
- 1/3 чаена чаша разтопено масло
- 1/2 чаена чаша кокосово брашно
- 1/2 чаена лъжица бакпулвер
- 1/2 чаена чаша шоколадов чипс
Начин на приготвяне:
Яйцата разбъркайте с миксер. Добавете ванилията, маслото, кокоса, бакпулвера и комбинирайте добре.
Накрая сложете шоколадовия чипс и разбъркайте с шпатула.
Насипете в 9 чашки за мъфини, които предварително сте покрили с хартиени формички.
Изпечете на 175 градуса в предварително подгрята фурна. Изчакайте кокосовите мъфинчета да изстинат преди консумация.
Източник:
sodelicious.recipes
Още по темата:
-
Да победиш Хашимото и инсулинова резистентност с помощта на храната - разказ от първо лице на блогърката Дени
-
Милко Георгиев: Трите стълба на храненето са мазно месо, яйца и зряло сирене
-
Весела Савова от No sugar: приготвяй храната си в собствената кухня според твоите цели и желания
-
Кето крекери със сусам и ленено семе
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Кейкове и торти
- Да победиш Хашимото и инсулинова резистентност с помощта на храната - разказ от първо лице на блогърката Дени
- Какво са нетни въглехидрати и как да ги пресмятате
- Солен мъфин с овесени ядки и тиквички
- Милко Георгиев: Трите стълба на храненето са мазно месо, яйца и зряло сирене
- Кето диетата може да помогне на хора с тежки психични заболявания
- Мини кексчета с фурми
- Откриха механизма, по който кетодиетата предпазва от епилептични пристъпи
- Здравословни мъфини с трици и боровинки
- Постни ябълкови мъфини с овесени ядки и канела
- Мъфини с боровинки
Коментари към Кето мъфини с кокосово брашно и шоколад