Кето питки със семена

Заменете бялото брашно с бадемово, което съдържа по-малко въглехидрати и е естествено без глутен. Ако питките бяха приготвени само от бадемово брашно и яйца, определено нямаше да бъдат толкова вкусни. Добавяйки топено сирене, ще получите дъвчаща текстура и много приятни вкус и аромат. Използвайте вашите любими подправки и семена, за да приготвите питките по ваш вкус.
Необходими продукти:
- 2 чаени чаши бадемово брашно
- 1 супена лъжица бакпулвер
- 3 чаени чаши моцарела, настъргана
- 60 грама крема сирене
- 2 големи яйца + 1 яйце, леко разбито
- 3 супени лъжици микс подправки и семена по избор (или микс от сусамово семе, чесън на прах, лук на прах и маково семе)
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 200 градуса. Покрийте тавичка с пергаментова хартия.
В голяма купа смесете брашното с бакпулвера.
В средно голяма топлоустойчива купа разтопете в микровълнова фурна моцарелата и крема сиренето, като разбърквате на всеки 30 секунди, докато се разтопят.
Смесете разтопените сирена в купата с брашното и добавете яйцата, разбъркайте, за да се комбинират добре. Разделете тестото на 8 равни части. Омесете всяка част на топка. Натиснете с пръст в центъра, за да заприлича на геврече.
Подредете така приговените питки в тавичката, покрита с хартия за печене.
Намажете горната част на всяка питка с разбитото яйце и поръсете с микса от подправки и семена.
Запечете за 20-24 минути или до златистокафяв загар. Оставете да изстинат за 10 минути, преди да сервирате.
Приятен апетит!
delish.com
-
Милко Георгиев: Трите стълба на храненето са мазно месо, яйца и зряло сирене
-
Кето лимонов кейк в чаша
-
Весела Савова от No sugar: приготвяй храната си в собствената кухня според твоите цели и желания
-
Да победиш Хашимото и инсулинова резистентност с помощта на храната - разказ от първо лице на блогърката Дени
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЪКОВОДСТВО ПО КЕТОГЕННА ДИЕТА ЗА НАЧИНАЕЩИ - ЕЙМИ РАМОС - ХЕРМЕС
МАТИСЪН КЕТО ПРОТЕИНОВ ШЕЙК С МСТ, ГРАХ И ОРИЗ 350 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Бързи питки без месене
- Тутманик
- Откриха механизма, по който кетодиетата предпазва от епилептични пристъпи
- Медена питка с шоколад
- Турски питки Поача
- Питки със салата от риба тон, яйца и авокадо
- Пълнени питки с гъби, кашкавал и домати
- Картофени питки с чесън и сусам
- Пита с киселец, замесена с кисело мляко
- Ябълкова пита с извара и канела
Коментари към Кето питки със семена