Кесадия с черен боб
За направата на тези кесадии са нужни само 15 минути. Чудесно се комбинират с черен боб, но и с обикновен бял боб също стават толкова вкусни. Ако харесвате леко пикантния вкус, добавете чили към пълнежа. Може да сервирайте със заквасена сметана и микс зелена салата.
Необходими продукти:
- 1 консерва черен боб (изплакнат)
- 1/2 чаша настърган кашкавал
- 1/2 чаша класическа доматена салса
- 4 малки пълнозърнести тортили
- 2 чаени лъжици зехтин (или кокосово масло)
- 1 авокадо
Начин на приготвяне:
Смесете черния боб, кашкавала и 1/4 чаша класическа доматена салса в купа. Поставете тортилите върху работна повърхност и разстелете сместа от пълнежа върху половината част на всяка от тортилите. Сгънете ги наполовина.
Загрейте 1 чаена лъжица зехтин в голям незалепващ тиган на среден огън. Сложете две тортили и запечете до златисто от двете страни за около 2-4 минути. Повторете с останалите две тортили. Прехвърлете върху дъска за рязане и нарежете на порции. Сервирайте с нарязано на кубчета авокадо и останалата доматена салса.
eatingwell.com
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Тортила с бъркани яйца
- Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
- Тортила питки с наденица и яйца
- Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
- Кайма с боб в кошнички от тортила питки
- Испански омлет с картофи /тортиля/
- Такос със сьомга и салца от ананас
- Тортила питки с плънка от пилешко и кориандър
- Терияки енчиладас с пилешко
- Тортила с риба и зеленчуци
Коментари към Кесадия с черен боб