Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Кесадия с черен боб

Кесадия с черен боб

от 02 сеп 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Кесадия с черен боб - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

За направата на тези кесадии са нужни само 15 минути. Чудесно се комбинират с черен боб, но и с обикновен бял боб също стават толкова вкусни. Ако харесвате леко пикантния вкус, добавете чили към пълнежа. Може да сервирайте със заквасена сметана и микс зелена салата.

Необходими продукти:

  • 1 консерва черен боб (изплакнат)
  • 1/2 чаша настърган кашкавал
  • 1/2 чаша класическа доматена салса
  • 4 малки пълнозърнести тортили
  • 2 чаени лъжици зехтин (или кокосово масло)
  • 1 авокадо

Начин на приготвяне:

Смесете черния боб, кашкавала и 1/4 чаша класическа доматена салса в купа. Поставете тортилите върху работна повърхност и разстелете сместа от пълнежа върху половината част на всяка от тортилите. Сгънете ги наполовина.

Загрейте 1 чаена лъжица зехтин в голям незалепващ тиган на среден огън. Сложете две тортили и запечете до златисто от двете страни за около 2-4 минути. Повторете с останалите две тортили. Прехвърлете върху дъска за рязане и нарежете на порции. Сервирайте с нарязано на кубчета авокадо и останалата доматена салса.

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
  • Омлет на фурна с шунка и картофи Омлет на фурна с шунка и картофи
  • Испански омлет с картофи /тортиля/ Испански омлет с картофи /тортиля/
  • Тортила с банани и фъстъчено масло Тортила с банани и фъстъчено масло
5.0/5 1 оценка

Коментари към Кесадия с черен боб

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кесадия с черен боб
    www.framar.bg 
    на 03 October 2026 в 18:21
    Коментирайте "Кесадия с черен боб"

Вижте още

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
  • Тортила с бъркани яйца
  • Тортила сандвич с авокадо
  • Пикантни тортили с пилешко и авокадо
  • Тортила питка и бобена салата
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Бял зефирантесБял зефирантес

Бял зефирантес

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Фурикаке – японската подправка за оризФурикаке – японската подправка за ориз

Фурикаке – японската подправка за ориз

от 02 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкета за хора с диабет - Как възприемате контрола над живота и здравето и кое ви дава опора и смисъл

преди 2 дни, 20 часа и 1 мин.

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 12 дни, 8 часа и 8 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОСТРОВИТ АКВА КИК L-КАРНИТИН 300 г

МЕРКУРИУС СОЛУБИЛИС 15 СН

МЕРКУРИУС СОЛУБИЛИС 9 СН

МЕДОРИНУМ 15 СН

НАТУРАНДО ВАПОЗИЛ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА 30 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФИТОЛЕС капсули * 30 ГРИЙН АКТИВ

Коментар на: Цветелина Козлева от 02 окт 2026г. в 15:38:33

ГЛЮКОФАЖ XR таблетки c удължено освобождаване 750 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 15:25:50

ГЛЮКОФАЖ XR таблетки c удължено освобождаване 750 мг * 60

Коментар на: Мария Николова от 02 окт 2026г. в 14:31:06

ФОЛИГЕЙН ПРИ КОСОПАД И ОПЛЕШИВЯВАНЕ ЗА МЪЖЕ С 5% МИНОКСИДИЛ 3 * 60 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 14:02:45

ИТРАОТО ФОРТЕ капки за уши 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 13:59:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival