Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

от 22 яну 2019г.
Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 400 грама спанак
  • 600-700 грама пресни картофи
  • 300-400 грама моркови
  • 100 грама обезсолено сирене
  • 300 милилитра високомаслена готварска сметана
  • 2 яйца
  • 1 портокал
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • щипка индийско орехче
  • сол
  • прясно смлян черен пипер
  • галета

 

Начин на приготвяне:

Обелете тънко портокаловата кора, настържете ситно, напръскайте със зехтин, лимонов сок, поръсете с индийско орехче, сол и черен пипер. Оставете сместа за 10-15 минути.

Измийте старателно картофите (може да използвате четка за целта), нарежете ги на кръгчета с дебелина 3-4 сантиметра. По същия начин постъпете с морковите.

Попарете спанака с вряща вода, след което отцедете течността. Сиренето намачкайте с вилица.

Подмажете със зехтин тава, поръсете я с галета.

Смесете спанака с портокаловата кора. Редувайте продуктите на слоеве в съда. Сложете първо половината от спанака, върху него морковите, отново спанак и накрая картофите.

С миксер разбийте готварската сметана и яйцата. Залейте зеленчуците със сместа, поръсете с намачканото сирене и покрийте тавата с лист алуминиево фолио.

Поставете във фурната за половин час при 180-200 градуса. След това махнете покритието и оставете ястието да се пече още 10-15 минути (до пълна готовност на картофите).

Поднесете запеканката топла.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Картофена запеканка с кайма и грах Картофена запеканка с кайма и грах
  • Запеканка с картофи, кайма и домати Запеканка с картофи, кайма и домати
  • Картофен огретен със сметана Картофен огретен със сметана
  • Картофен огретен с домати и кашкавал Картофен огретен с домати и кашкавал
5.0/5 1 оценка

Коментари към Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора
    www.framar.bg 
    на 04 October 2025 в 15:07
    Коментирайте "Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Запеканка от картофено пюре със сирене крема, бекон и кашкавал
  • Печени картофи с бадемово мляко и бадеми
  • Картофена запеканка с кайма и грах
  • Печени картофи с гъби, майонеза и кашкавал
  • Есенна запеканка от картофи с чушки, шунка и кашкавал
  • Печени картофи с моцарела, спанак и праз
  • Запечени картофи с мляко и кашкавал
  • Картофена запеканка с лук, домати и яйца
  • Запеканка с картофи, кайма и домати
  • Картофена запеканка с гъби
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Новородено почина от морбили в канадската провинция АлбъртаНовородено почина от морбили в канадската провинция Албърта

Новородено почина от морбили в канадската провинция Албърта

от 03 окт 2025г.Прочети повече
Защо музикантите изпитват по-слаба болка от останалитеЗащо музикантите изпитват по-слаба болка от останалите

Защо музикантите изпитват по-слаба болка от останалите

от 03 окт 2025г.Прочети повече
Използването на отрова от скорпион в лечението на мозъчни тумори дава надеждаИзползването на отрова от скорпион в лечението на мозъчни тумори дава надежда

Използването на отрова от скорпион в лечението на мозъчни тумори дава надежда

от 03 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Колоездачен клуб Берое ви кани на спортно състезание с кауза в Стара Загора - 5 октомври 2025 г., неделя, от 10:00 ч.

преди 7 дни, 22 часа и 4 мин.

Характерна клинична картина на Морбус мортум

преди 17 дни, 1 час и 4 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се променя нагласата ви спрямо безопасността на ваксините?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Греховно вкусна запеканка от картофи и бекон Греховно вкусна запеканка от картофи и бекон

Греховно вкусна запеканка от картофи и бекон

от 05 сеп 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАРАЗИТОЛ-121 ТИНКТУРА 50 мл ЕЛИС ХЕРБС

ПАНИКСЕН дъвчащи таблетки * 30

ОРТОТЕХ ОРТЕЗА ЗА РЪКА СТАНДАРТ V ЛЪЧ M

ЛАБОФЛОРАЛ БАОБАБ капсули * 50 PHYTOMOINSCHER

L - КАРНИТИН капсули 500 мг * 60 ДАНСОН

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА + МАТОЧИНА таблетки * 60 АРО ЛАЙФ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 окт 2025г. в 18:56:49

ФЛОТЕН капсули * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 окт 2025г. в 18:56:37

МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА + МАТОЧИНА таблетки * 60 АРО ЛАЙФ

Коментар на: Звездица от 03 окт 2025г. в 18:55:53

ФЛОТЕН капсули * 20

Коментар на: Б.С от 03 окт 2025г. в 18:23:28

ГЕЛОМИРТОЛ ФОРТЕ капсули 300 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 окт 2025г. в 16:20:28
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival