Зеленчуково рагу с тиква
Необходими продукти:
200-300 грама тиква
100 грама зелен фасул
1 домат
1 чушка
1 връзка магданоз
щипка сусам
щипка орегано
щипка сол
Начин на приготвяне:
Нарежете тиквата на едри сламки, чушката на ивици, домата на малки кубчета, смесете зеленчуците и добавете зеления фасул. Задушете всичко на бавен огън в продължение на 10-15 минути, разбърквайки периодично. След това прибавете нарязания на ситно магданоз, сол, подправки и нека се задушава още 3-5 минути.
Рагуто се поднася горещо, украсено с магданоз.
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕНЕ ФЮРТЕРЕР КЮРБИСИА ШАМПОАН 150 мл.
КУКУРБИТА капсули 250 мг * 80 ХЕРБАМЕДИКА
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
БИО КЛИНЗИНГ КОМПЛЕКС сироп 250 мл
ПРОСТАМАКС ФОРТЕ капсули * 60 ФОРТЕКС
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зеленчуци
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Тиква - полезни свойства и противопоказания
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Печени броколи в сметана с кашкавал
- Как да отглеждаме зеленчуци без химикали?
- Гювеч със зеленчуци, наденица и вино
- Зелена диета с детоксикиращо действие
- Целулозна диета
- Елиминирайте чревните паразити с масло от тиквени семки
Коментари към Зеленчуково рагу с тиква