Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Зеленчукови мъфини със семена

Зеленчукови мъфини със семена

от 11 окт 2018г.
Зеленчукови мъфини със семена - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 200 милилитра прясно мляко
  • 25 грама масло или маргарин
  • 100 грама спанак
  • 250 грама брашно
  • 1 супена лъжица бакпулвер
  • 1 чаена лъжица сода за хляб
  • 2 средни моркова, настъргани
  • щедра щипка лют червен пипер на люспи и черен пипер
  • 50 грама пармезан, настърган
  • 75 грама микс семена (слънчогледово, тиквено, ленено и др.)
  • 1 леко разбито яйце

Начин на приготвяне:

Към млякото сложете маслото и поставете на котлона на висока температура. След като маслото се разтопи, добавете спанака и оставете да заври течността. Свалете от котлона и пасирайте сместа в робот или с пасатор. Оставете 10 минути пюрето да се охлади.

В купа смесете брашното с набухвателите, сложете настъргания морков и подправките. Добавете по-голямата част от пармезана и семената, като запазите малка част от тях за поръсване накрая.

Яйцето разбъркайте в спаначеното пюре, след което смесете със сухите съставки.

Разпределете продуктите между 9 чашки за мъфини, предварително намазнени или покрити с хартийки за мъфини. Поръсете със семена и пармезан и печете 20-25 минути на 190 градуса, в предварително загрята фурна.

За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: realfood.tesco.com

Още по темата:
  • Кето мъфини с кокосово брашно и шоколад Кето мъфини с кокосово брашно и шоколад
  • Шоколадови кексчета с ванилов крем маскарпоне Шоколадови кексчета с ванилов крем маскарпоне
  • Мъфини от тиквички с шунка, домати и яйца Мъфини от тиквички с шунка, домати и яйца
  • Картофени мъфини с бекон и кашкавал Картофени мъфини с бекон и кашкавал
5.0/5 1 оценка

Коментари към Зеленчукови мъфини със семена

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Зеленчукови мъфини със семена
    www.framar.bg 
    на 17 July 2025 в 06:26
    Коментирайте "Зеленчукови мъфини със семена"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Солен мъфин с овесени ядки и тиквички
  • Кето мъфини с кокосово брашно и шоколад
  • Мъфини от тиквички с шунка, домати и яйца
  • Шоколадови кексчета с ванилов крем маскарпоне
  • Бутер кошнички с плънка от пилешко, гъби, лук и кашкавал
  • Картофени мъфини с бекон и кашкавал
  • Перфектните бананови мъфини
  • Кексчета от тиквички с бекон
  • Бързи шоколадови мъфини в чаша
  • Мъфини с боровинки
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 17 часа и 8 мин.

Готварски книги или рецепти от кулинарни страници в интернет използвате?

преди 2121 дни, 14 часа и 40 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 5 дни, 20 часа и 31 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 7 дни, 20 часа и 8 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 12 дни, 18 часа и 27 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 19 дни, 14 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПЮР НУТРИШЪН 100% ГЛУТАМИН прах 500 г

ПРОЛАЙФ ЕЛЕКТРОНЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ЗА ГОРНА ЧАСТ НА РЪКАТА PX7 PREMIUM

МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА С ВИТАМИН B6 таблетки * 60

ВИТАУЪРЛД ШИПКА БИО капс.600мг. * 120 17584330

ВИТАУЪРЛД ГАБА табл.1000мг. * 120 15373936

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИОХЕРБА ДЕМИР БОЗАН + ТИАМИН капсули 240 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юли 2025г. в 16:33:33

ХИПОТОНИН таблетки * 120 ТОШКОВ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юли 2025г. в 16:06:50

НО - ШПА таблетки 40 мг * 24

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юли 2025г. в 15:49:52

ПАНТОПРАЗОЛ таблетки 40 мг * 30 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юли 2025г. в 15:17:49

КАЛЦИКИНОН капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юли 2025г. в 15:04:55
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival