Запеканка от киноа с домати и моцарела
Необходими продукти:
- 1 1/3 чаена чаша киноа
- 4 домата
- 2 чаени чаши свеж спанак
- 1 супена лъжица италиански микс подправки
- 1/2 чаена чаша фино настърган пармезан
- 2 скилидки чесън, накълцани на ситно
- 450 грама прясна моцарела
- 1/4 чаена чаша нарязан босилек
- 1/2 чаена чаша пилешки бульон
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 200 градуса.
Сварете киноата с вода и пилешкия бульон.
Нарежете единия домат на филийки, а останалите три накълцайте на кубчета. Надяваните на дребно домати комбинирайте с киноата, спанака, италианския микс подправки, пармезана, чесъна и подправете със сол и пипер.
Изсипете в тавичка.
Нарежете моцарелата на филийки и покрийте с нея и с доматите запеканката, като редувате резен сирене, резен домат.
Печете за 30 минути. Гарнирайте с босилек, преди сервиране.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: delish.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НУРС ЧАЙ ОТ КИНОА, ЧЕРЕШОВИ ДРЪЖКИ И ГОДЖИ БЕРИ * 42
БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 150 мл
БИОХЕРБА БИО ТРИЦВЕТНА КИНОА 200 г
БИОТОНА БИО СУПЕР КЪЛНОВЕ 300 г
ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
- Запеканка с прясно мляко, яйца и коприва
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Безглутенова диета
- Гарнитура от киноа
- Зеленчукова запеканка с извара
- Варена киноа
- Царевична запеканка със спанак
- Зеленчукова салата със сирене халуми и киноа
Коментари към Запеканка от киноа с домати и моцарела