Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Запеканка от киноа с домати и моцарела

Запеканка от киноа с домати и моцарела

от 25 март 2019г., обновено на 26 март 2019г.
Запеканка от киноа с домати и моцарела - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1 1/3 чаена чаша киноа
  • 4 домата
  • 2 чаени чаши свеж спанак
  • 1 супена лъжица италиански микс подправки
  • 1/2 чаена чаша фино настърган пармезан
  • 2 скилидки чесън, накълцани на ситно
  • 450 грама прясна моцарела
  • 1/4 чаена чаша нарязан босилек
  • 1/2 чаена чаша пилешки бульон

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната на 200 градуса.

Сварете киноата с вода и пилешкия бульон.

Нарежете единия домат на филийки, а останалите три накълцайте на кубчета. Надяваните на дребно домати комбинирайте с киноата, спанака, италианския микс подправки, пармезана, чесъна и подправете със сол и пипер.

Изсипете в тавичка.

Нарежете моцарелата на филийки и покрийте с нея и с доматите запеканката, като редувате резен сирене, резен домат.

Печете за 30 минути. Гарнирайте с босилек, преди сервиране.

За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: delish.com

Още по темата:
  • Гарнитура от киноа Гарнитура от киноа
  • Енергийна салата с киноа и чиа Енергийна салата с киноа и чиа
  • Варена киноа Варена киноа
  • Сьомга с киноа, броколи и портокалов дресинг Сьомга с киноа, броколи и портокалов дресинг
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
12.73€ / 24.90лв.

ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л

ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60
17.79€ / 34.79лв.

ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60

ЯНГ ДЕФЕНД АМПУЛИ ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ С ИЗМИВАНЕ 7 мл * 5
7.26€ / 14.20лв.

ЯНГ ДЕФЕНД АМПУЛИ ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ С ИЗМИВАНЕ 7 мл * 5

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
23.01€ / 45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
3.20€ / 6.26лв.

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА

ЯНГ ДЕФЕНД ШАМПОАН ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
11.50€ / 22.49лв.

ЯНГ ДЕФЕНД ШАМПОАН ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л

Коментари към Запеканка от киноа с домати и моцарела

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Запеканка от киноа с домати и моцарела
    www.framar.bg 
    на 19 February 2026 в 00:07
    Коментирайте "Запеканка от киноа с домати и моцарела"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Гарнитура от киноа
  • Енергийна салата с киноа и чиа
  • Зеленчукова запеканка с извара
  • Пилешка запеканка с ориз и сос бешамел с кашкавал
  • Варена киноа
  • Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Мъжете не посещават психолог, защото се срамуват да говорят за чувствата сиМъжете не посещават психолог, защото се срамуват да говорят за чувствата си

Мъжете не посещават психолог, защото се срамуват да говорят за чувствата си

от 18 фев 2026г.Прочети повече
Откриха бактерия, резистентна на антибиотици, в пещера в РумънияОткриха бактерия, резистентна на антибиотици, в пещера в Румъния

Откриха бактерия, резистентна на антибиотици, в пещера в Румъния

от 18 фев 2026г.Прочети повече
Доц. Михаил Околийски е предложението за служебен здравен министърДоц. Михаил Околийски е предложението за служебен здравен министър

Доц. Михаил Околийски е предложението за служебен здравен министър

от 18 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 9 дни, 13 часа и 10 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 18 дни, 9 часа и 40 мин.
Всички

АНКЕТА

Притеснявате ли се за защитата на личните си данни?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Киноа Киноа

Киноа

от 28 март 2024г. Прочети повече
Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето

Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Безглутенова диета Безглутенова диета

Безглутенова диета

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Киноа - полезни свойства и хранителен състав Киноа - полезни свойства и хранителен състав

Киноа - полезни свойства и хранителен състав

от 22 яну 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХЕРБА РЕКС капсули 500 мг * 60

ХИМАЛАЯ ПОДХРАНВАЩ БАЛСАМ ЗА УСТНИ 4.5 г

БИОТИН капсули 2500 мкг * 90 УЕБЪР НАТУРАЛС

ЖАЯ РЕГЕНЕРИРАЩА МАСКА ЗА КОСА С НАТУРАЛЕН ЗЕХТИН 200 мл.

ФЪРСТ ЕЙД АПТЕЧКА ТИП ШКАФ ОБОРУДВАНА

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЗАЛАИН ПЕСАРИ 300 мг * 1

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 фев 2026г. в 17:18:40

МУКОСОЛВАН НАТУРАЛ КЪМПЛИЙТ сироп 180 г (133 мл) САНОФИ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 фев 2026г. в 17:15:22

ФИБРОЗИМ стомашно - устойчиви капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 фев 2026г. в 17:14:20

ТУСИПРЕС сироп 200 мл ФОРТЕКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 фев 2026г. в 17:13:15

МИЛГАММА таблетки * 20 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 фев 2026г. в 17:12:16
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival