Запеканка от кейл с масло и кашкавал

Необходими продукти:
- 1 килограм кейл /къдраво зеле/
- 4 супени лъжици масло
- 1 1/2 супени лъжици брашно
- 1 чаена чаша домашен пилешки бульон
- 3/4 чаена чаша настърган кашкавал
- 2 супени лъжици галета
- 1 чаена лъжичка сол
- 1/8 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
Начин на приготвяне:
- Измийте старателно листата от кейл и ги бланширайте във вряща вода в продължение на 4 минути.
- Прехвърлете в гевгир, напълнете тенджерата със студена вода и ги върнете обратно, за да стопирате процеса на готвене. Отново отцедете.
- Изстискайте кейла в длани и го нарежете на едро.
- Подсушете тенджерата и разтопете 2 супени лъжици масло на средно силен огън.
- Добавете къдравото зеле, разбъркайте и гответе в продължение на 2 минути.
- Намалете силата на котлона и поръсете с брашното. Разбъркайте и гответе още 2 минути.
- Добавете 1/4 чаена чаша от бульона. Разбъркайте добре и добавете останалата част от бульона, като спазвате пропорцията и бъркате след всяко добавяне.
- Оставете сместа да къкри около 1 минута и добавете 1 супена лъжица масло. Разбъркайте и отдръпнете от котлона.
- Прибавете 1/2 чаена чаша от настъргания кашкавал и отново разбъркайте.
- Загрейте фурната до 180 градуса и подмажете тавичка с масло. Изсипете кейла в нея и леко го изравнете.
- В малка купа смесете останалия кашкавал с галетата и поръсете задушеното листно зеле.
- Разтопете останалото масло и поръсете равномерно кейла.
- Печете в продължение на 30 минути до златист цвят.
- Поднесете запеканката топла и й се насладете.
Приятен апетит!
Снимки: theironyou.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЕКВИЛИБРА ДЕТОКС 4 ДЕЙСТВИЯ 500 мл
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОАЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОМУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
АЛАЙВ ГАРДЪН ГУДНЕС МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОБИОХЕРБА КЕЙЛ КЪДРАВО ЗЕЛЕ ЕКСТРАКТ + ЖЕЛЯЗО капсули * 100
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Запеканка от спанак с яйца
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Запеканка от тиквички с лук и кашкавал
- Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства
- Зеленчукова запеканка с извара
- Хлебна запеканка с домати, кашкавал и яйчена заливка
- Огретен от тиквички с ориз
- Запеканка с пилешко филе, броколи и кисело мляко
- Кейл, Листно зеле, Къдраво зеле
Коментари към Запеканка от кейл с масло и кашкавал