Смути Голдън Грийн

Необходими продукти:

• 1/2 замразен банан
• 1 чаена чаша замразен кейл
• 1 супена лъжица овесени ядки
• 1 супена лъжица тиквени семки
• 1 супена лъжица пчелен прашец
• половин чаена лъжичка канела
• щипка индийско орехче
• 1 чаена чаша кокосова вода
• 1/2 чаена чаша ледени кубчета

Начин на приготвяне:

В блендер сложете банана, кейла, овесените ядки, семките, прашеца, канелата, индийското орехче и част от ледените кубчета. Разбийте до хомогенност, налейте кокосовата вода и пасирайте отново. Разсипете в чашки и поднесете.

Да ви е сладко!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: samibloom.com

Още по темата:

• Бананово смути с боровинки и мюсли
• Млечно смути с банан, спанак и трици от лимец
• Смути Дъга
• Смути с плодове, ванилия и овесени ядки