Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Запеканка от карфиол и броколи с гъби и маслини

Запеканка от карфиол и броколи с гъби и маслини

Запеканка от карфиол и броколи с гъби и маслини - изображение

Необходими продукти:

  • 80 грама броколи
  • 80 грама карфиол/цветно зеле
  • 120 грама гъби
  • 1/2 чаена чаша зелен фасул
  • 1/2 чаена чаша маслини
  • 6 яйца
  • 1/2 чаена чаша прясно мляко
  • 1/2 чаена лъжица олио
  • черен пипер и сол на вкус

 

Начин на приготвяне:

Разрежете гъбите на 4 части.

гъби

Броколите и цветното зеле разделете на съцветия.

броколи

Сложете така подготвените продукти в намазнена форма за печене и към тях прибавете зеления фасул.

карфиол

Яйцата разбийте с прясното мляко, подправете на вкус.

яйца

Залейте зеленчуците със сместа, а по повърхността подредете маслините.

маслини

Поставете съда в предварително загрята до 180 градуса фурна. След 25-30 минути от началото на печене проверете ястието. Ако е започнало да прегаря, а вътрешността все още е течна, покрийте с алуминиево фолио.

запеканка

За около 40 минути (от поставянето във фурната) запеканката ще бъде готова.

запеканка

Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: tvoirecepty.ru

 

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияБотаникаЛюбопитноЗдравни съветиНовиниХранене при...ДиетиАлт. медицина