Запеканка от карфиол и броколи с гъби и маслини

Необходими продукти:
- 80 грама броколи
- 80 грама карфиол/цветно зеле
- 120 грама гъби
- 1/2 чаена чаша зелен фасул
- 1/2 чаена чаша маслини
- 6 яйца
- 1/2 чаена чаша прясно мляко
- 1/2 чаена лъжица олио
- черен пипер и сол на вкус
Начин на приготвяне:
Разрежете гъбите на 4 части.
Броколите и цветното зеле разделете на съцветия.
Сложете така подготвените продукти в намазнена форма за печене и към тях прибавете зеления фасул.
Яйцата разбийте с прясното мляко, подправете на вкус.
Залейте зеленчуците със сместа, а по повърхността подредете маслините.
Поставете съда в предварително загрята до 180 градуса фурна. След 25-30 минути от началото на печене проверете ястието. Ако е започнало да прегаря, а вътрешността все още е течна, покрийте с алуминиево фолио.
За около 40 минути (от поставянето във фурната) запеканката ще бъде готова.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: tvoirecepty.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
- Броколи - полезни свойства и противопоказания
- Салата от краставици с броколи, царевица и семена
- Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
- Задушени броколи и цветно зеле с моркови и грах в сметанов сос
- Как да си направим кълнове от броколи в домашни условия
- Рецепти за туршия със зелен боб
- Печени броколи в сметана с кашкавал
- Броколи на фурна с чесън и пармезан
Коментари към Запеканка от карфиол и броколи с гъби и маслини