Домашен ориз от карфиол
Необходими продукти:
- 1 глава карфиол, нарязана на едро
- 1 средно голяма глава лук, нарязана на четвъртинки
- 1 супена лъжица разтопено масло
- 1 чаена лъжичка морска сол
- 1/2 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
- 1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок
Начин на приготвяне:
- Сложете лука в блендер и го нарежете на ситно.
- Добавете нарязания карфиол и отново включете блендера, докато не го нарежете равномерно.
- Прехвърлете сместа в чист найлонов плик с механизъм за затваряне и съхранявайте в хладилник в срок до една седмица.
- За да сготвите ориза от карфиол, загрейте маслото в голям тиган на средно силен огън.
- Добавете сместа и бъркайте, докато отделилата се течност не се изпари и парченцата започнат да изглеждат сухи.
- Подправете със солта и черния пипер, поръсете с прясно изцедения лимонов сок и поднесете.
Приятен апетит!

Снимки: cookeatpaleo.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОАЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ХИП ПЮРЕ РАЗЛИЧНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зеленчуци
- Паниран карфиол със сладко-лютив сос
- Цветно зеле, карфиол
- Карфиол с гъби и целина
- Ориз с карфиол и лешници на фурна
- Запеканка с карфиол и ориз басмати
- Карфиолени филийки за сандвичи
- Запеканка с броколи, карфиол и спанак
- Карфиолен сандвич
- Вижте 5 ползи от консумацията на карфиол по време на бременност
- Пилешко с цветно зеле и сметана на фурна
Коментари към Домашен ориз от карфиол