Задушена риба в бяло вино със зеленчуци

Необходими продукти:
700 грама филе от риба по ваш избор
2 глави лук
2 моркова
0,500 литра доматен сок
олио за пържене
1/2 чаена чаша сухо бяло вино
сол и пипер на вкус
магданоз
Начин на приготвяне:
Нарежете филето на парчета, лука - на четвъртинки, настържете морковите. Запържете лука до златисто, след това добавете рибата, пържете няколко минути и тогава сложете морковите. Овкусете със сол и пипер, налейте доматения сок, затворете съда с капак и оставете ястието да се задушава в продължение на 15 минути на слаб огън. След това налейте виното, нарязания магданоз и нека се задушава още 3 - 4 минути.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДИВА СЬОМГА МАСЛО капсули 1000 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ОСТРОВИТ МОРСКИ КОЛАГЕН 200 г
ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С РИБА И ЗЕЛЕНЧУЦИ В ДОМАТЕН СОС 220 г
НАУ ФУДС УЛТРА ОМЕГА - 3 дражета * 90
МОРСКИ РИБЕН КОЛАГЕН таблетки * 90 HOLLAND & BARRETT
ПРОМОРИБЕНО МАСЛО капсули * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Как да приготвите перфектната риба на скара
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Гарум - римският сос, служещ за подправка и лекарство
- Филе от риба в хрупкава панировка с бира
- Как да се грижите ефективно за златната си рибка
- 10-дневна рибена диета
- Кафето, алкохолът и рибата спират развитието на множествена склероза
- Как да изпържим риба така, сякаш е без кости?
- Филе от риба в лимонено-сметанов сос
Коментари към Задушена риба в бяло вино със зеленчуци