Задушена риба в бяло вино със зеленчуци
Необходими продукти:
700 грама филе от риба по ваш избор
2 глави лук
2 моркова
0,500 литра доматен сок
олио за пържене
1/2 чаена чаша сухо бяло вино
сол и пипер на вкус
магданоз
Начин на приготвяне:
Нарежете филето на парчета, лука - на четвъртинки, настържете морковите. Запържете лука до златисто, след това добавете рибата, пържете няколко минути и тогава сложете морковите. Овкусете със сол и пипер, налейте доматения сок, затворете съда с капак и оставете ястието да се задушава в продължение на 15 минути на слаб огън. След това налейте виното, нарязания магданоз и нека се задушава още 3 - 4 минути.
Добър апетит!
Продукти от Framar.bg
КОМПЛЕКТ ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА СИ ДЖЕЛИ желирани стика 2 кутии * 31
ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С РИБА И ЗЕЛЕНЧУЦИ В ДОМАТЕН СОС 220 г
ЛИЗИ ХЕЛТ ДУЕТ - ОМЕГА 3 + ВИТАМИНИ + МИНЕРАЛИ дози * 32
БАРЛИЙНС ФРЕШ КЕЧ РИБЕНО МАСЛО капсули * 250
СУИДИШ НУТРА РИБЕН КОЛАГЕН 5 000 мг течна формула 500 мл
ЛИЗИ ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО С ВКУС НА ЛИМОН 240 мл
НАТРОЛ ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90
Вижте още
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Как да приготвите перфектната риба на скара
- Избягвайте тези 5 вида риба
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Cymothoa Exigua: морският паразит хермафродит, който живее на езика на рибата
Коментари към Задушена риба в бяло вино със зеленчуци