Начало Хранене Рецепти Напитки Безалкохолни коктейли и сокове Есенно смути с канела

Есенно смути с канела

Есенно смути с канела - изображение

Необходими продукти:

  • 200 грама тиква
  • 1 ябълка
  • 1 круша
  • мед по желание
  • канела на вкус


Начин на приготвяне:

Обелете и почистете от семената тиквата, крушата и ябълката. Тиквата сварете или пригответе на пара. Нарежете на парчета плодовете, сложете в съда на блендер, добавете тиквата и смелете продуктите до еднородност.

Получава се гъста напитка, която може да разредите със студена вода или да сложите няколко кубчета лед.

Тъй като плодовете имат своя естествена сладост, използването на мед и по желание.

Когато разпределите смутито в чаши, поръсете с канела и поднесете.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: purpurno.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХранене при...ДиетиЛюбопитноХрани и ястияАнкетиСнимкиЛайфстайлБотаника