Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Енчиладас със скариди

Енчиладас със скариди

от 20 авг 2018г.
Енчиладас със скариди - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

за пълнежа:

  • 1 супена лъжица зехтин
  • 2 скилидки чесън - намачкани
  • 1 глава лук
  • 1 червена чушка
  • 1 чушка халапеньо
  • 500 грама почистени скариди
  • сол и пипер

за соса:

  • 4 супени лъжици масло
  • 4 супени лъжици брашно
  • 1 1/2 чаена чаша прясно мляко
  • 1/2 чаена чаша заквасена сметана
  • 1 буркан от 120 грама люти зелени чушлета
  • 1 чаена лъжица кимион

за сглобяване и поднасяне на ястието:

  • 8 тортила питки
  • 1 1/2 чаена чаша настъргано сирене Монтерей Джак (или друго твърдо сирене)
  • кориандър
  • салса

Начин на приготвяне:

Нарежете зеленчуците на ситно и ги пригответе за използване.

Запържете чесъна в зехтина на средна температура, в продължение на минута, докато освободи аромата си. Добавете лука, чушките и гответе за 6-7 минути, докато омекнат. Накрая сложете скаридите, подправете със сол и черен пипер. Гответе, докато скаридите станат розови - около 5 минути. Свалете от котлона.

В малка касерола разтопете маслото на средна температура и добавете към него брашното, бъркайте около минута. Добавете прясното мляко и сметаната, при непрекъснато разбъркване. Добавете нарязаните на ситно люти чушки от бурканчето, подправете с кимиона, пипер и сол. Задушавайте 5 минути, докато сосът се сгъсти.

Сложете тънък слой от соса по дъното на правоъгълна тавичка.

Във всяка тортила питка сложете в центъра една ивица скариди и поръсете със сиренето. Навийте на руло тортилата и я поставете с ръба надолу върху соса в тавата. Повторете с останалите питки.

Накрая полейте със сос и поръсете с останалото сирене. Печете, докато сиренето се разтопи и започне да образува мехурчета - около 30 минути. Гарнирайте с кориандър и салса.

За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: delish.com

Още по темата:
  • Омлет на фурна с шунка и картофи Омлет на фурна с шунка и картофи
  • Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
  • Тортила с банани и фъстъчено масло Тортила с банани и фъстъчено масло
  • Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
3.5/5 2 оценки

Коментари към Енчиладас със скариди

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Енчиладас със скариди
    www.framar.bg 
    на 20 October 2025 в 22:01
    Коментирайте "Енчиладас със скариди"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Тортила с бъркани яйца
  • Тортила питки с наденица и яйца
  • Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
  • Кайма с боб в кошнички от тортила питки
  • Рулца от тортила питки с дип от грах и сирена
  • Омлет на фурна с шунка и картофи
  • Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
  • Тортила с тахан, бадеми и плодове
  • Тортила с банани и фъстъчено масло
  • Тортила питки с плънка от пилешко и кориандър
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Експериментална ваксина с наночастици предотвратява няколко вида ракЕкспериментална ваксина с наночастици предотвратява няколко вида рак

Експериментална ваксина с наночастици предотвратява няколко вида рак

от 20 окт 2025г.Прочети повече
Как Чикаго успя да намали смъртните случаи заради свръхдозаКак Чикаго успя да намали смъртните случаи заради свръхдоза

Как Чикаго успя да намали смъртните случаи заради свръхдоза

от 20 окт 2025г.Прочети повече
Гърция забранява достъпа до социални мрежи на децата до 15 годиниГърция забранява достъпа до социални мрежи на децата до 15 години

Гърция забранява достъпа до социални мрежи на децата до 15 години

от 20 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Псориазис- безплатни профилактични прегледи в УМБАЛ „Свети Георги“ - 27 - 29.10.2025

преди 13 часа и 1 мин.

Олайф - хранителни добавки и козметика от Италия

преди 3 дни, 6 часа и 58 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се променя нагласата ви спрямо безопасността на ваксините?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВАЯ БИОТИК D3 капки 10 мл

НАТУГЕНА ПРОПИОНОВА КИСЕЛИНА капсули * 120

МАТИСЪН СЕЛЕН капсули 200 мкг * 90

ФИТОБИОС МЕМОМИКС 100 мл

ВИТАМИН D3 таблетки 1000 IU * 500 УЕБЪР НАТУРАЛС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕКОМЕР капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 окт 2025г. в 17:19:19

ПИАСКЛЕДИН капсули 100 мг / 200 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 окт 2025г. в 17:16:16

ЛАСИПИЛ таблетки 4 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 окт 2025г. в 17:13:34

МАГНАЛАБС ДИСКОПАТИН капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 окт 2025г. в 17:10:13

ДИМЕНХИДРИНАТ АКТАВИС таблетки 50 мг * 30 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 окт 2025г. в 17:08:57
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival