Бял боб в сос от домати
Необходими продукти:
1 чаена чаша бял боб
2 домата
1 глава лук
1 супена лъжица доматено пюре
1/2 чаена чаша вода
червен пипер - на вкус
сол на вкус
олио
Начин на приготвяне:
Почистете боба, измийте го, залейте с вода и оставете за 4 - 5 часа. След това изплакнете и го сварете в подсолена вода до готовност. Отцедете с помощта на гевгир. Нарежете лука на ситно, попарете доматите, обелете ги и нарежете на малки парчета. Запържете лука в малко олио, добавете доматите и задушете всичко за около 3 минути. Изсипете лука и доматите при боба, прибавете доматеното пюре, разредено с мъничко вода. Поставете тенджерата на котлона, нека съдържанието й заври, сложете сол и червен пипер. Оставете да се задушава на слаб огън, докато фасулът омекне. Ястието е готово.
Ако желаете, може да добавите чушка, магданоз, джоджен или каквото предпочитате.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОФИЧИНА ТОСКАНА АКТИВЕН БАЛСАМ ЗА КОСА 200 мл
БИЛКОВА СМЕС №22 200 г ЗДРАВНИЦА
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА
САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
КАРБОСЛИМ капсули * 60 ХЕЛТ ЕЙД
МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ ВЕГАН БЛЕНД 1 кг
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Гарнитура от царевица, боб и леща
- Коя е най-евтината суперполезна храна?
- Киноа с черен боб
- Свалете кръвната захар с обикновен фасул
- Пастет от бял боб със сушени домати и чесън
- Кисело зеле с бели гъби и боб
- Пилешко с боб и босилек
- Риба в доматен сос с моркови и лук
- Пълнени чушки с боб, гъби и пилешко
- Супи за отслабване: Супа с бял боб и песто
Коментари към Бял боб в сос от домати