Бананово смути с кафе, шоколад и кондензирано мляко
Необходими продукти:
- 1 банан (добре узрял)
- 2 супени лъжици кондензирано мляко
- 50 милилитра прясно мляко
- 70 милилитра вода
- 1 чаена лъжица разтворимо кафе
- парченце черен шоколад за украса
Начин на приготвяне:
Разтворете кафето в горещата вода и изчакайте течността да се охлади. Вместо инстантно, може да използвате смляно, което да сварите в 50-60 милилитра вода. Ако изберете втория вариант, е необходимо да прецедите напитката, за да не попадне утайката в смутито.
Нарежете на едри парчета обеления банан, сложете в блендер или в съд, в който може да разбиете съставките.
Шоколада настържете ситно, той е за украса на готовата напитка.
Налейте кафето при плодовите парчета.
Следва прясното мляко.
Кондензираното мляко е последно.
Пасирайте.
Налейте смутито в подходяща чаша. Поръсете с шоколадовите стърготини.
И остава само да отпиете глътка наслада.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: russianfood.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецепти- Бананово смути с какао и яйце
- Млечно смути с банан и портокал
- Бананово смути с кокосово мляко и босилек
- Бананово смути с ванилов екстракт
- Смути от спанак с банани, пшенични кълнове и сусам
- Като енергийна и витаминозна бомба пийте млечно смути с джинджифил, банан и куркума
- Преборете умората със смути от житна трева, банан, спанак, фурми и канела
- Заредете се с енергия с ледено смути
- Направете си детоксикиращо смути от спанак, краставица, спирулина и пчелен прашец
- Облекчете безсънието с напитка от кейл, банани, бадеми, киви и кисело мляко
- 15 причини да приемаме смути всеки ден - част 1
- 15 причини да приемаме смути всеки ден - част 2
- Енергизиращо и възстановяващо смути за спортуващи
- Боровинково смути, подхранващо мускулите след силова тренировка
- Хидратиращо зелено смути за спортуващи
- Най-доброто зелено смути за отслабване
- 7-дневно смути предизвикателство за тънка талия
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- 10 шейка, които подобряват метаболизма и ни помагат да отслабнем - Втора част
- 10 шейка, които подобряват метаболизма и помагат да отслабнем - Първа част
- Червени банани подобряват сърдечносъдовата система, здравето на очите и кожата
- Неподозираните ползи от два банана на ден
- Бананите помагат при запек
- Учени обясниха кога е вредно да се ядат банани
- Смути от спанак и моркови излекува моята болест на Крон, твърди жена
- Какви здравни ползи предоставят бананите на вашето тяло?
- Други ползи от невероятната бананова кора
- Знаете ли, че обелката на банана е толкова хранителна, колкото и плода?
- Фокус-мокус! Вижте как да нарежете банан, преди дори да сте го обелили! (Видео)
- Домашна козметика: Дълбоко подхранващ балсам за коса с банан
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА