Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Групи храни и ястия Сосове Песто

Песто

от 07 дек 2016г., обновено на 12 дек 2016г.
Песто - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Пестото е популярен сос от италианската кухня, произхождащ от града Генуа в района Лигурия (оттам и разпространеното название песто дженовезе).

В традиционната рецепта за песто основни съставки са босилек, зехтин, чесън, кедрови ядки и пармезан. Сосът е прекрасна добавка към редица ястия от италианската кухня - спагети, равиоли, лазаня и салати.

Босилекът, основен "виновник" за цвета и аромата на соса, притежава редица лечебни свойства. Тази билка има силно антисептично и противовъзпалително действие, помага при обриви, отоци, умора, депресия, заболявания на дихателните пътища. 

Заради зехтина, пармезана и кедровите ядки пестото е висококалорично. Сосът съдържа голямо количество мазнини, но повечето от тях са ненаситени и всъщност са полезни за сърдечно-съдовата система. Освен това пестото е богато на много витамини и минерали, сред които витамин A, витамин C, витамин K и калций.

Противопоказания: Някои варианти на песто, разпространени в търговската мрежа, съдържат твърде много натрий - до 500 mg в порция от 1/4 ч.ч. Затова е най-добре да правите домашно приготвено песто със свежи, натурални съставки.

5.0/5 1 оценка

Коментари към Песто

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Песто
    www.framar.bg 
    на 31 July 2025 в 05:01
    Коментирайте "Песто"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Сосове
  • Сос песто с орехи и пармезан
  • Пица с песто и обикновено сирене
  • Предястие от моцарела със сос песто от магданоз и слънчогледови семена
  • Пригответе си песто от босилек за повече кърма, но не слагайте чесън
  • Макарони с песто от коприва и босилек
  • Ригатони с песто от спанак, орехи и пармезан
  • Бутер соленки с бекон и кашкавал, песто и пармезан
  • Спагети със сос песто от крема сирене и маслини
  • Пържоли с домати, сос песто и тиквички
  • Гъбено песто с орехи и пармезан
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Нестероидни противовъзпалителни лекарства: Важни взаимодействия с храни и напитки

преди 267 дни, 16 часа и 36 мин.

Как точно да приемам здравословните храни?

преди 2087 дни, 4 часа и 4 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 14 дни, 15 часа и 43 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 19 дни, 19 часа и 5 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 21 дни, 18 часа и 42 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 26 дни, 17 часа и 2 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АВЕН ХИДРАНС ИНТЕНЗ РЕХИДРАТИРАЩ СЕРУМ 30 мл

АВЕН ТЕРМАЛНА ВОДА 50 мл

АВЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН УЛТРА ФЛУИД SPF50 50 мл

АВЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ SPF 50+ 200 мл

АВЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ SPF 50+ 50 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

САЛОФАЛК гранули 1000 мг * 100

Коментар на: Диана Пингелова от 30 юли 2025г. в 17:10:42

ХОМЕОЖЕН 9 таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:34:00

БЕТАСЕРК таблетки 16 мг * 60 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:33:16

РЕВАЛИД капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:32:54

САЛОФАЛК гранули 1000 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:32:02
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival