Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Групи храни и ястия Мляко и млечни продукти Мляко от тиквени семки – хранителен състав и ползи за здравето

Мляко от тиквени семки – хранителен състав и ползи за здравето

от 06 окт 2017г., обновено на 10 яну 2024г.
Редактор: Вероника Събова
Мляко от тиквени семки – хранителен състав и ползи за здравето - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

В света на растителните алтернативи млякото от тиквени семки е опция, която привлича вниманието както на хората, които се грижат за здравето си, така и на кулинарните ентусиасти. Богат на основни хранителни вещества, растителният продукт предлага уникална комбинация от вкус и ползи за здравето.

Хранителен състав на млякото от тиквени семки

Млякото от тиквени семки е ярък пример за това как „съкровищата“ на природата могат да бъдат използвани за създаване на подхранваща и вкусна напитка. Неговият впечатляващ хранителен профил, включващ минерали, антиоксиданти и здравословни мазнини, го прави универсално допълнение към балансираната диета. 100 милилитра мляко от тиквени семки съдържат:

  • калории: 45;
  • мазнини: 1,9 г;
  • въглехидрати: 3 г;
  • протеини: 2 г;
  • натрий: 33 мг;
  • калций: 95 мг;
  • желязо: 0,8 мг;
  • калий: 41 мг;
  • магнезий: 23 мг;
  • мед: 0,08 мг;
  • витамин D: 1,3 мкг.

Ползи за здравето от млякото от тиквени семки

В следващите редове ще се потопим в забележителните предимства на включването на млякото от тиквени семки в диетата, хвърляйки светлина върху това как тази кремообразна смес може да подхрани тялото и да подобри благосъстоянието.

Тиквени семки

Поддържа здравето на сърцето

Високото съдържание на магнезий и калий в млякото от тиквени семки допринася за подобряването на сърдечното здраве. Магнезият помага за регулиране на кръвното налягане и поддържа стабилен сърдечен ритъм, докато калият е от съществено значение за нормалната функция на сърдечносъдовата система. Освен това наличието на антиоксиданти в тиквените семки може да помогне за намаляване на възпалението и насърчаване на оптимална сърдечна функция.

Стимулира имунната система

Цинкът – жизненоважен минерал, съдържащ се в тиквените семки – играе ключова роля в стимулирането на имунната система. Силната имунна система е от решаващо значение за предпазване от инфекции и поддържане на цялостното здраве. Включването на мляко от тиквени семки в диетата може да осигури естествен тласък на защитните сили на организма.

>>> Тиквени семена - ползи и противопоказания

Регулира хормоналния баланс

Тиквените семки са отличен източник на растителни съединения, известни като фитостероли, които могат да помогнат за регулиране на хормоналния баланс. Тези натурални продукти могат да бъдат особено полезни за жените, които имат хормонални нарушения, допринасяйки за по-стабилен менструален цикъл.

Подобрява здравето на костите

Комбинацията от калций, магнезий, фосфор и цинк в млякото от тиквени семки подобрява значително здравето на костите. Изброените хранителни вещества поддържат растежа, силата и здравината на костите, което прави растителният продукт чудесно допълнение към пълноценната диета.

Поддържа цялостното здраве

Както вече стана ясно тиквените семки са богати на основни хранителни вещества. Тези малки семена са чудесен източник на протеини, здравословни мазнини, диетични фибри, витамини и минерали. Трябва да се отбележи, че тиквените семки са богати на магнезий, желязо и калций, всички от които играят решаваща роля в поддържането на цялостното здраве.

Отличен източник на антиоксиданти

Тиквените семки съдържат набор от антиоксиданти, включително витамин Е и каротеноиди, които се борят със свободните радикали и оксидативния стрес. Освен това антиоксидантите допринасят за здравето на кожата, защитават клетките и намаляват риска от хронични заболявания.

Източник:
  • Benefits of pumpkin seeds milk: https://milkyplant.com/blogs/the-latest/benefits-of-pumpkin-seeds-milk
  • Pumpkin Seed Milk: https://www.mynetdiary.com/food/calories-in-pumpkin-seed-milk-by-patch-organics-cup-31098604-0
Още по темата:
  • Тиквени семена - ползи и противопоказания Тиквени семена - ползи и противопоказания
  • Лешниково мляко – хранителен състав и ползи за здравето Лешниково мляко – хранителен състав и ползи за здравето
  • Ползи за здравето и хранителен състав на оризовото мляко Ползи за здравето и хранителен състав на оризовото мляко
  • Какво е скир, състав и ползи за организма Какво е скир, състав и ползи за организма
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ОРГАНИК ОМЕГА - 3 ЗА ДЕЦА 200 мл VIRIDIAN
40.50лв.

ОРГАНИК ОМЕГА - 3 ЗА ДЕЦА 200 мл VIRIDIAN

ВИ-ШЕЙП ГОЛД ТЕСТО AM/PM ФОРМУЛА 2 * 90 таблетки
79.95лв.

ВИ-ШЕЙП ГОЛД ТЕСТО AM/PM ФОРМУЛА 2 * 90 таблетки

ЛЮКСЕОЛ ФОРМУЛА ПРИ КОСОПАД капсули * 90
117.00лв.

ЛЮКСЕОЛ ФОРМУЛА ПРИ КОСОПАД капсули * 90

НЕЙЧЪРС ПЛЮС HERBAL ACTIVES ПРОСТ АКТИН капсули * 60
68.60лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС HERBAL ACTIVES ПРОСТ АКТИН капсули * 60

ТИКВЕНО МАСЛО 250 мл ЗДРАВНИЦА
18.30лв.

ТИКВЕНО МАСЛО 250 мл ЗДРАВНИЦА

СТУДЕНО ПРЕСОВАНО МАСЛО ОТ ТИКВЕНИ СЕМКИ 250 мл ЗЕМЕЛА
10.90лв.

СТУДЕНО ПРЕСОВАНО МАСЛО ОТ ТИКВЕНИ СЕМКИ 250 мл ЗЕМЕЛА

Коментари към Мляко от тиквени семки – хранителен състав и ползи за здравето

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Мляко от тиквени семки – хранителен състав и ползи за здравето
    www.framar.bg 
    на 14 July 2025 в 15:38
    Коментирайте "Мляко от тиквени семки – хранителен състав и ползи за здравето"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Мляко и млечни продукти
  • Какво е скир, състав и ползи за организма
  • Ацидофилно мляко - ползи и вреди
  • Тиквени семена - ползи и противопоказания
  • 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
  • Какви рискове за здравето крие консумацията на сурово прясно мляко
  • Козе мляко – хранителен състав, ползи за здравето и странични ефекти
  • Ползи и вреди на прясното краве мляко
  • Какво представлява лактозата - ползи и непоносимост
  • Студено мляко с шоколад
  • Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Каква храна може да се даде за котка за добра козина?

преди 566 дни, 8 мин.

Тиквени семки срещу глисти подходящи ли са за дете?

преди 1994 дни, 2 часа и 31 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 3 дни, 5 часа и 42 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 5 дни, 5 часа и 19 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 10 дни, 3 часа и 39 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 16 дни, 23 часа и 49 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
10 причини да консумирате прясното мляко с чесън 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън

10 причини да консумирате прясното мляко с чесън

от 09 фев 2024г. Прочети повече
Опасни взаимодействия между храни и лекарства Опасни взаимодействия между храни и лекарства

Опасни взаимодействия между храни и лекарства

от 25 окт 2023г. Прочети повече
Защо са полезни млякото и млечните продукти? Защо са полезни млякото и млечните продукти?

Защо са полезни млякото и млечните продукти?

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Какво представлява лактозата - ползи и непоносимост Какво представлява лактозата - ползи и непоносимост

Какво представлява лактозата - ползи и непоносимост

от 13 май 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХЕРБАЛКАН ЖЪЛТ КАНТАРИОН тинктура 50 мл

Б.ФРЕШ ДУШ ГЕЛ ПОДХРАНВАЩ МАНГО 473мл

БИОХЕРБА БОСВЕЛИЯ капсули 400 мг * 100

БИОДЕРМА ХИДРАБИО ГЕЛ-КРЕМ ЗА НОРМАЛНА КЪМ КОМБИНИРАНА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 40 мл

БИОДЕРМА ФОТОДЕРМ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ SPF50+ 300 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛЕБОДИЯ таблетки 600 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 14:19:35

ОЙЛЕСЕН ВИТАМИН D3 капсули 1000 IU / 25 мкг * 80

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 14:18:39

ГРЕВИЯ МС ХОУП + D3 + L-ТЕАНИН + ЧЕРЕН БЪЗ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 14:18:18

ФЛЕБОДИЯ таблетки 600 мг * 30

Коментар на: Поли от 14 юли 2025г. в 13:43:45

ЛЕВАКСАН капсули 80 мг * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 12:54:05
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival