Хапки от семена и ядки с чесън
Необходими продукти:
1/4 кисела ябълка
1 чаена чаша обелени слънчогледови семена
1/2 чаена чаша кедрови ядки (или други по ваш избор)
4 супени лъжици сусамови семена
5 скилидки чесън
1/2 връзка магданоз
1/4 чаена чаша зехтин
сол и смлян черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Половината от слънчогледовите семена залейте с вода за 4 часа, след което я отцедете и измийте семената.
Кедровите ядки и останалия слънчоглед смелете фино (до получаването на брашно).
Смесете в блендер ябълката, нарязана на парчета, слънчогледовите семена, брашното от ядки и скилидките чесън. Прибавете магданоза, налейте зехтина и подправете със сол и смлян черен пипер на вкус.
Смелете всички продукти на висока скорост до еднородност.
От получената маса оформете топчета, които оваляйте в сусамените семена.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПАЛМЪРС ОВЛАЖНЯВАЩО ОЛИО ЗА ТЯЛО С КАКАОВО МАСЛО И ВИТАМИН Е 250 мл.
БИОТОНА БИО СУПЕР КЪЛНОВЕ 300 г
БЕЛЕНО СУСАМОВО СЕМЕ 200 г ЗДРАВНИЦА
ДАРОВИТА ЧЕРЕН СУСАМ СЕМЕНА 200 г
НовЕВЕНТ БЕБЕШКО ОЛИО С НАТУРАЛЕН КОМПЛЕКС 200 мл
КАЙСИЕВИ ЯДКИ СУРОВИ 150 г СТЕЛ АРГО
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Студени предястия
- 5 вреди от честото консумиране на чесън
- Кедрови ядки - ползи и вреди
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Динени семена – състав и полезни свойства
- Слънчогледово семе – полезни и вредни свойства
- Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Печени тиквички с кашкавал и чесън
- Кайсиевите ядки – състав, ползи и противопоказания
- Хрупкави тиквички на фурна с чесън и пармезан
Коментари към Хапки от семена и ядки с чесън