Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Салата от спанак и аспержи с резене

Салата от спанак и аспержи с резене

от 02 апр 2013г.
Салата от спанак и аспержи с резене - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

150 грама пресен спанак

1 глава резене (див копър)

6 стръка аспержи

сол

прясно смлян черен пипер

40 мл зехтин

1 настъргана на ситно лимонена кора

1 с. л. настърган на стино пармезан

сок от 1/2 лимон

Начин на приготвяне:

Отрежете основата на главата резене, махнете най-горните листа. Разрежете на две половини, всяка от тях сложете на дъска и нарежете на много тънко (ако можете, на парчета с дебелина колкото лист хартия - ще ви трябва най-острият нож, с който разполагате). Накъсайте листата спанак, сложете ги в салатиера, овкусете с малко сол и пипер. Прибавете зехтин и разбъркайте с ръка. След това добавете резенето, аспержите (махнете твърдата им част в основата и ги нарежете диагонално), лимоновите кора и сок. Разбъркайте всичко отново с ръце. Поръсете с настърган пармезан. Ако прецените може да сложите още сол и салатата е готова.

Добър апетит! 

Още по темата:
  • Детоксикиращо пролетно смути с аспержи Детоксикиращо пролетно смути с аспержи
  • Зелена салата със спанак, прошуто и чушки Зелена салата със спанак, прошуто и чушки
  • Салата от макарони с домати, спанак и бекон Салата от макарони с домати, спанак и бекон
  • Салата от домати и спанак с бекон и препечен хляб Салата от домати и спанак с бекон и препечен хляб
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
84.30€ / 164.88лв.

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY

Безплатна доставка за България!
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
35.95€ / 70.31лв.

АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
28.40€ / 55.55лв.

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY

АЛАЙВ ПАМЕТ И КОНЦЕНТРАЦИЯ капсули * 60 NATURE'S WAY
34.45€ / 67.38лв.

АЛАЙВ ПАМЕТ И КОНЦЕНТРАЦИЯ капсули * 60 NATURE'S WAY

Нов
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
20.15€ / 39.41лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY

АЛАЙВ БЮТИ капсули * 30 NATURE'S WAY
34.45€ / 67.38лв.

АЛАЙВ БЮТИ капсули * 30 NATURE'S WAY

Нов

Коментари към Салата от спанак и аспержи с резене

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от спанак и аспержи с резене
    www.framar.bg 
    на 29 July 2026 в 19:59
    Коментирайте "Салата от спанак и аспержи с резене"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • Салата айсберг - състав и полезни свойства
  • Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
  • Салата от пържени краставици с чесън и сусам
  • Резене, Морач, Див копър, Сминд
  • Аспержа, Зайча сянка
  • Полезни и вредни свойства на марулята
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Аспержи - състав, ползи и противопоказания
  • Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
  • Салата от краставици и чери домати с ароматен дресинг
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Химикали в питейната вода могат да повишат риска от рак на маткатаХимикали в питейната вода могат да повишат риска от рак на матката

Химикали в питейната вода могат да повишат риска от рак на матката

от 29 юли 2026г.Прочети повече
Как да намалите риска от очни заболявания, свързани със стареенетоКак да намалите риска от очни заболявания, свързани със стареенето

Как да намалите риска от очни заболявания, свързани със стареенето

от 29 юли 2026г.Прочети повече
ЦеребелитЦеребелит

Церебелит

от 29 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 27 дни, 6 часа и 19 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 36 дни, 5 часа и 44 мин.
Всички

АНКЕТА

Колко деца имате?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Аспержа, Зайча сянка Аспержа, Зайча сянка

Аспержа, Зайча сянка

от 22 апр 2024г. Прочети повече
Диета със салати за отслабване (6 рецепти) Диета със салати за отслабване (6 рецепти)

Диета със салати за отслабване (6 рецепти)

от 10 сеп 2020г. Прочети повече
Полезни и вредни свойства на марулята Полезни и вредни свойства на марулята

Полезни и вредни свойства на марулята

от 12 март 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КОМПЛЕКС МЕМОРИ - ФОРМУЛА ЗА ПАМЕТ COGNIVIA капсули * 30 VIT`ALL

БЕВИТ ТРИО таблетки * 100

СИНЕГРА таблетки 100 мг * 4 НОБЕЛ

ОСТРОВИТ МАТЧА ЗЕЛЕН ЧАЙ прах 100 г

ЕВТЕРПА ИЗБЕЛВАЩ ТОНИК ЗА ЛИЦЕ И ШИЯ С НИАЦИНАМИД И АЛФА АРБУТИН 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕСОБЕЛ таблетки 10 мг * 28 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 юли 2026г. в 17:14:21

ЕСОБЕЛ таблетки 10 мг * 28 НОБЕЛ

Коментар на: Таня Петрова от 29 юли 2026г. в 16:54:21

ОПТИБАК ПРОБИОТИЧНИ ДРОЖДИ капсули * 16

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 юли 2026г. в 16:46:36

ОПТИБАК ПРОБИОТИЧНИ ДРОЖДИ капсули * 16

Коментар на: Ели Стойчева от 29 юли 2026г. в 16:20:27

ТРАКТУС прах за перорален разтвор в саше 600 мг * 10 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 юли 2026г. в 14:33:08
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival