Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Салата от спанак и аспержи с резене

Салата от спанак и аспержи с резене

от 02 апр 2013г.
Салата от спанак и аспержи с резене - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

150 грама пресен спанак

1 глава резене (див копър)

6 стръка аспержи

сол

прясно смлян черен пипер

40 мл зехтин

1 настъргана на ситно лимонена кора

1 с. л. настърган на стино пармезан

сок от 1/2 лимон

Начин на приготвяне:

Отрежете основата на главата резене, махнете най-горните листа. Разрежете на две половини, всяка от тях сложете на дъска и нарежете на много тънко (ако можете, на парчета с дебелина колкото лист хартия - ще ви трябва най-острият нож, с който разполагате). Накъсайте листата спанак, сложете ги в салатиера, овкусете с малко сол и пипер. Прибавете зехтин и разбъркайте с ръка. След това добавете резенето, аспержите (махнете твърдата им част в основата и ги нарежете диагонално), лимоновите кора и сок. Разбъркайте всичко отново с ръце. Поръсете с настърган пармезан. Ако прецените може да сложите още сол и салатата е готова.

Добър апетит! 

Още по темата:
  • Детоксикиращо пролетно смути с аспержи Детоксикиращо пролетно смути с аспержи
  • Зелена салата със спанак, прошуто и чушки Зелена салата със спанак, прошуто и чушки
  • Салата от спанак със сушени боровинки и бадеми Салата от спанак със сушени боровинки и бадеми
  • Салата от макарони с домати, спанак и бекон Салата от макарони с домати, спанак и бекон
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
28.80€ / 56.33лв.

АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
27.85€ / 54.47лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
44.65€ / 87.33лв.

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
15.05€ / 29.44лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
14.40€ / 28.16лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
18.00€ / 35.20лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY

Коментари към Салата от спанак и аспержи с резене

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от спанак и аспержи с резене
    www.framar.bg 
    на 30 May 2026 в 07:03
    Коментирайте "Салата от спанак и аспержи с резене"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • Аспержи - състав, ползи и противопоказания
  • Полезни и вредни свойства на марулята
  • Салата айсберг - състав и полезни свойства
  • Аспержа, Зайча сянка
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Как да съхраним аспержите свежи за по-дълго?
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Марк Зукърбърг представи изкуствен интелект за нови лекарстваМарк Зукърбърг представи изкуствен интелект за нови лекарства

Марк Зукърбърг представи изкуствен интелект за нови лекарства

от 29 май 2026г.Прочети повече
Експерти призовават за по-строг контрол върху мелатонинаЕксперти призовават за по-строг контрол върху мелатонина

Експерти призовават за по-строг контрол върху мелатонина

от 29 май 2026г.Прочети повече
Медицински надзор въведе електронна платформа за сигнали и жалбиМедицински надзор въведе електронна платформа за сигнали и жалби

Медицински надзор въведе електронна платформа за сигнали и жалби

от 29 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 21 дни, 17 часа и 58 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 25 дни, 16 часа и 57 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите
Още интересни публикации
Аспержа, Зайча сянка Аспержа, Зайча сянка

Аспержа, Зайча сянка

от 22 апр 2024г. Прочети повече
Диета със салати за отслабване (6 рецепти) Диета със салати за отслабване (6 рецепти)

Диета със салати за отслабване (6 рецепти)

от 10 сеп 2020г. Прочети повече
Полезни и вредни свойства на марулята Полезни и вредни свойства на марулята

Полезни и вредни свойства на марулята

от 12 март 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СЪНЛАЙФ ХИДРОЛИЗИРАН КОЛАГЕН С ХИАЛУРОН И ВИТАМИНИ саше * 20

ВИРДЕ МАСЛО ОТ КОНОПЕНО СЕМЕ 200 мл

ЗЕИН ФАРМА ОМЕГА 3 УЛТРА EPA капсули * 30

АЛЕРГОЦИН КИДС сироп 100 мл МИРТА МЕДИКУС

КОРИПЕЪР ДЕРМА капсули * 60 ФОРТЕКС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПАНАКТИВ БЕЙБИ супозитории 125 мг * 5

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 май 2026г. в 18:20:21

СТРЕСКЛИЙН КОМПЛЕКС таблетки * 60 SUN WAVE PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 май 2026г. в 18:18:19

ПАНАКТИВ БЕЙБИ супозитории 125 мг * 5

Коментар на: Тереза от 29 май 2026г. в 18:07:14

СТРЕСКЛИЙН КОМПЛЕКС таблетки * 60 SUN WAVE PHARMA

Коментар на: Anelia от 29 май 2026г. в 16:39:16

д-р Димитър Стоянов Бербатов

Коментар на: Пациент от 29 май 2026г. в 14:35:56
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival