Салата от бял боб
Необходими продукти:
1/2 чаша бял боб (или повече)
3 средни кисели краставички
1 малка глава лук
3 с. л. растително масло с някакъв аромат (на тиква, орехи и др.)
черен пипер и сол на вкус
варено пилешко филе - по желание
Начин на приготвяне:
Измийте боба, залейте го с вряща вода и оставете да се накисва в продължение на 5 часа. След това отцедете водата, залейте го отново с вряща вода и варете до готовност на среден огън. Свареният фасул измийте с гореща вода.
Нарежете краставичките. Лука обелете, нарежете на тънки полукръгчета, сложете в съд и подсолете. Може да го попарите.
Смесете боба, краставичките, лука. Овкусете с ароматното растително олио. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
Може да прибавите предварително сварено пилешко филе, за да получите засищаща салата.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО С КАРТОФИ И МОРКОВИ 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО С ДОМАТИ И ОРИЗ 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО С КАРТОФИ И МЛЯКО 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ПИЛЕ С МАКАРОНИ И ДОМАТЕН СОС 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Рецепти за салати от маруля
- Салата с киноа, гриловано сирене халуми и песто
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Използвайте английска сол за подхранване на чушки, домати и краставици
- Пръскайте краставиците с домашен препарат срещу мана и други болести
- Студена супа с кисело мляко
- Салата от краставици и чери домати с ароматен дресинг
- Салата от броколи с маслини, пармезан и орехи
- Това пиле е черно дори в костите, месото и органите си!
Коментари към Салата от бял боб