Чушки с постна плънка от домати и ориз
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша вода
- 1/2 чаена чаша ориз (Арборио)
- 2 зелени камби, разрязани по дължина, без семена
- 1 супена лъжица зехтин
- 2 стръка зелен лук
- 1 чаена лъжица сушен босилек
- 1 чаена лъжица италиански микс подправки
- 1 чаена лъжица сол
- 1 щипка прясно смлян черен пипер
- 1 нарязан на ситно домат
- 1/2 чаена чаша натрошено сирене фета
Необходими продукти:
Загрейте фурната на 200 градуса.
В касерола сварете ориза в една чаша вода на ниска температура под капак за 20 минути.
Чушките запечете за 25-30 минути с отрязаната страна надолу, докато кожата им покафенее.
Докато се пекат, сгорещете тиган с мазнината и изпържете лука с подправките за 2-3 минути. Добавете домата и гответе още 5 минути. Следва да сложите при доматите и ориза, разбъркайте и свалете от котлона. Добавете натрошеното сирене и напълнете чушките.
Върнете във фурната за 5 минути и ги сервирайте топли.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: allrecipes.com
Продукти от Framar.bg
АПИСТИМ АПИНАП капсули * 60
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
ДЕРМЕДИКС ГЕЛ ЗА УЛТРАЗВУК ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ОФОРМЯНЕ НА ТЯЛОТО 250 мл.
МЕРЦ СПЕЦИАЛ ЗА КОСА капсули * 60
НЕВРАКСИЛ гел 100 мл
КАЙЕН - ЛЮТ ЧЕРВЕН ПИПЕР 100 г ЗДРАВНИЦА
АНТАРТА ПИЛЕШКА СУПА ПО ДОМАШНА РЕЦЕПТА 50 г
Вижте още
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Маринована сиврия (консервирана и за бърза консумация)
- Крият ли рискове за здравето печените чушки
- Зеленчукова салата от зелени домати с моркови, чушки и чесън
Коментари към Чушки с постна плънка от домати и ориз