Чушки с постна плънка от домати и ориз

Необходими продукти:
- 1 чаена чаша вода
- 1/2 чаена чаша ориз (Арборио)
- 2 зелени камби, разрязани по дължина, без семена
- 1 супена лъжица зехтин
- 2 стръка зелен лук
- 1 чаена лъжица сушен босилек
- 1 чаена лъжица италиански микс подправки
- 1 чаена лъжица сол
- 1 щипка прясно смлян черен пипер
- 1 нарязан на ситно домат
- 1/2 чаена чаша натрошено сирене фета
Необходими продукти:
Загрейте фурната на 200 градуса.
В касерола сварете ориза в една чаша вода на ниска температура под капак за 20 минути.
Чушките запечете за 25-30 минути с отрязаната страна надолу, докато кожата им покафенее.
Докато се пекат, сгорещете тиган с мазнината и изпържете лука с подправките за 2-3 минути. Добавете домата и гответе още 5 минути. Следва да сложите при доматите и ориза, разбъркайте и свалете от котлона. Добавете натрошеното сирене и напълнете чушките.
Върнете във фурната за 5 минути и ги сервирайте топли.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: allrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО С ДОМАТИ И ОРИЗ 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
ДЕРМЕДИКС ГЕЛ ЗА УЛТРАЗВУК ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ОФОРМЯНЕ НА ТЯЛОТО 250 мл.
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
ФИОННА BODY FIRMING АНТИЦЕЛУЛИТЕН КРЕМ ЗА ТЯЛО С ЛЮТА ЧУШКА И ЗЕЛЕНО КАФЕ 250 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Домат
- Полезни и вредни свойства на чери доматите
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Пилешко филе Капрезе
- Седемдневна оризова диета
- Люти чушки - полезни свойства и вреди
Коментари към Чушки с постна плънка от домати и ориз